ぱくぱく

2022.02.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

泊まりで。
夜→サウナ8~10分、水風呂1~2分、外気浴5~10分の5セット
朝→サウナ8~10分、水風呂1~2分、外気浴5~10分の3セット
寒かったからか、整う感覚が来なかったなぁ。
夜は人が少なく貸切になることもしばしばだったけど、朝はパンパンでびっくり。
というわけで初聖地、ありがとうございました。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
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