チベラー

2024.11.25

99回目の訪問

今日もかみさんと1915着
昨日のサッカーの試合で腰カチカチだったのでこちらでケアを
サウナはいつもよりぬる目
暑い時期は10.11分
寒い時期は12分
今日は13分
ただ湿度も適度にあり、これはこれでいい!
水風呂
安定の14°
いつもより早めに切り上げ休憩に
休憩は露天スペース最後しか行けず…露天スペースいい時期になってきました。
最後は黒湯でしっかり温まり帰宅
美味しくビール頂きました

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