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チベラー

2023.07.24

30回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一人で1830着
サウナ98°
外気も暑かったからか熱く感じました。湿度も適度で汗だく。
水風呂12°
サウナとのバランスがいい
しっかりと冷やして休憩に
休憩
露天スペースで2回
浴室内で1回
ゆったりと
帰って美味しくご飯食べたので寝ます！

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