ビリリダマ

2022.09.16

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:シンノミがお休みだったので仕事帰り鬼門の19〜21時ごろ。

うん…笑

19時前か21時より後に行くのがやはりベターな気がします。

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 15℃
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