ヒース

2023.08.20

2回目の訪問

サウナ飯

4セット目、ととのいスペースが無く、急いで館内着に着替えて食堂横のリクライニングチェアでととのいました。
ただでさえ、ととのいスペースが少ないのに外気浴エリアのベンチで寝転ぶのはやめてほしいです。

サウナ:6分×2、10分×2
水風呂:1分×4
休憩:5分×3
外気浴:10分×1

辛辛ニラそば

辛さ少なめにしましたが、しっかり辛かったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 20℃
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