ヒース

2023.04.30

1回目の訪問

話題の施設に友人達と行ってきました。

予想はしていましたが、待ち時間が発生し、25組待ちでしたが、40分くらいで入館できました。

1階に洗い場と炭酸泉がありますが、そこまで混んでいませんでした。
ただ、2階のサウナゾーンに行くと、かなり混み合っていました。

1セット目は、蒸気乱舞へ。
広めのサウナ室で西荻窪のルーフトップのサウナ室に似ていました。

水風呂は、3種類ありますが、冷たい方の順番から冷冷冷交代浴を楽しみました。
一番ぬるい水風呂だけ、少しだけ嫌な匂いがしました。

2セット目は、戸棚蒸風呂。
入室直後は、立っている状態なので顔面がかなり熱いのですが、浴槽に腰掛けると、そこまで熱くならなかったです。

2セット目は、水風呂ではなく冷気浴へ。
鶯谷のサウナセンターのペンギンルームに似ていました。

3セット目は、昭和遠赤。
事前にここのサウナ室だけ「お喋りOK」と聞いていましたが、誰も話していませんでした。
テレビが室内の奥に設置されているので、皆、奥に陣取っていました。
ただ、奥に座ると12分計が見えない席もありました。

4セット目の前に瞑想の予約をして手酌蒸気へ。
個人的には、このサウナ室が一番好きな温度でした。

5セット目は、オートロウリュの時間に合わせて、もう一度、蒸気乱舞。
照明と音の演出が良かったです。

6セット目は、やっと瞑想へ。
半個室で寝転ぶような体制で座れるので、リラックスできました。

500円追加でポカリスウェット&デトックスウォーター飲み放題で、セット毎の水分補給が楽しみでした。

ブームが去ったら、また来たいです。

蒸気乱舞:10分×2
戸棚蒸風呂:10分×1
昭和遠赤:10分×1
手酌蒸気:10分×1
瞑想:10分×1
凍:1分×2
冷:1分×2
涼:1分×4
冷気浴(前室):2分×2
冷気浴(奥):3分×2

ヒースさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

  • サウナ温度 45℃,65℃,98℃,100℃,98℃
  • 水風呂温度 10℃,17℃,21℃,17℃,10℃
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