サウナ東京 (Sauna Tokyo)

【サ活】
1set目・瞑想（10分）→冷（2分）→休憩（8分）
2set目・手酌蒸気（12分）→凍（10秒）→冷（2分）→休憩（8分）
3set目・昭和遠赤（12分）→冷（2分）→クーリングサウナ（4分）
4set目・戸棚蒸風呂（15分）→涼（2分）→休憩（8分）
5set目・蒸気乱舞（8分）→冷（2分）→休憩（8分）
6set目・瞑想（12分）→冷（2分）→涼（1分）→休憩（8分）
7set目・戸棚蒸風呂（12分）→涼（2分）→休憩（8分）

【雑記】
全部あってとても良い。
すっかり堪能してしまった、また来よう。

3/28のサ活は、赤坂にあるサウナ東京にて。
仕事終わりに訪問。

体を清めてサウナイン！
①蒸喜乱舞
②瞑想
③手酌蒸気
④蒸喜乱舞
⑤蒸喜乱舞

今日も５セットしっかりと堪能！
サウナ後はサウナ東京の地下レストランで、ピリ辛冷やし担々麺を堪能。サウナ後の担々麺は最高です！

いやー、ほんとに良き施設です😊
またきますー！

今週3回目のサウナ東京！
金曜夜にハーデスさん、おたんぴさんアウフ✨
ととのう～
金曜だからか食堂は混んでて忙しそうだったぜぇ‼️

平日休みには人気施設にイキタイ。
ということでサウナ東京へ。13時ごろ来店。
プレオープンの時以来かな。

空いていることもあり全部のサウナ室に入ることができた。
どのサウナも熱々。水風呂の冷たさに負けてなかった。

14時のアウフグースも受けた。
youthKさんありがとうございました。
良い風でした。

手酌蒸気が一番の好みだったかな。

平日に休みが取れたらまたイキタイ。

念願のサウナ東京へ

入館して説明聞いて、脱衣

館内着はないから、そのまま浴室へ

入って、おぉー😲
でかい風呂とでかいテレビ
サウナは？？

となったところで、どうやら2階がサウナらしい

2階に行ったら、色んなタイプのサウナに、色んな温度の水風呂

ここが天国か…👼🌈💐

入る前に色々散策しちゃいました

16:00の怪談ロウリュに参加して、アチアチになったところで、水風呂、内気浴

内気浴で寝転がってるところ、時折、仰いでいただいて快適なととのいへ

最高すぎてバキバキにととのいました😀😀

黙浴が徹底されていて最高の民度だったので、大満足😄

次東京来た時も絶対行くよぉぉ～
なので…
全く同じ施設を名古屋にも作ってください

メモ
靴番号とロッカー番号が同じだから、奇数の方がしゃがまなくて良い

【 びーふのサ旅2025春 3施設目 】
川崎から電車に乗ったびーふさん。
今日の予定は17時30分からの労働組合の総会に出席すること。
つまり、それまではサウナを満喫できる😤
会社へのアクセスも考えて、選ばれたのはサウナ東京。
見せてもらいますか、大人気施設のサウナを。どうも、びーふです🐮

地下鉄赤坂駅から徒歩5分の好立地✨️
てか、こんな所にサウナあっていいんかレベル😵
赤坂と言えば赤坂サカスしか出てこない田舎者のびーふさん。笑

見えてきたのは黒い建物🏢
サ東の暖簾がカッコイイ✨
ととのんにさっそくサウナハットを被せてパシャリ📸
コレでととのんもハク活だ。

入口を入るとぐるりと靴箱が並ぶ。
番台のように中央が受付になっていて、丁寧に説明を受ける。
畳の脱衣所で着替えたらいざ浴室へ🏃‍♂️

トビラを開けると高級感のある洗い場🚿
1階はお風呂と洗い場のみ。ココは完全黙浴ではないみたい。
いつものように身を清めて2階へ上がる⤴️

2階からは完全黙浴ゾーン。
そして、5つのサウナと冷凍ルーム、3種類の水風呂がお出迎え。
水風呂はシングル・ノーマル・常温バイブラ。
間違えて入るとシングルにやられそうだ。笑

まずは昭和ストロングへ🔥
遠赤ストーブの上に鍋が乗ってるサウナ。
恐らく鍋には薬草系だろうなって香りがする。
程よい湿度感で温度は110度！かなり良き👌

2つ目はスチームっぽいとこ。
お湯に入りながらスチームサウナに入れる感じ。
よもぎの香りでこれも良き👌

3つ目はセルフロウリュサウナ。
個人的にはかなり好きなセッティング✨️
ケロサウナ初体験だが、匂いがめちゃくちゃ良い！

4つ目が瞑想サウナ。
ボナサウナで仕切りがしてある半個室タイプ。
蛇口が各所にあるから、しんどくなる前に水かぶると無限に入れる😌1日目が終わるサウナだ！

5つ目はメインのどデカいikiストーブのサウナ。
毎時0分のアウフグース・熱波と、30分のオートロウリュ🔥
それのおかげで通常時から湿度バチバチ！
アウフグースも受けたが、そこそこ熱くていい感じに焼けるね✨

各サウナにそれぞれ名前がついてたが、記憶力の悪いびーふさんは忘れてしまった🤷‍♂️笑

ととのいエリアはバーカウンターが付いてて、ととのいながらドリンク飲める🥤
しかも、飲み放題プランまである。
もちろん、飲み放題してきた🐮🫶笑

地下はリクライニングで飯も食える！
なんじゃこのサウナ施設。
そりゃ人気のハズだわなぁ。
平日昼間から人も多くて、普段ののんびりサ活と比べるとゆっくりした気分にはならなかった🐌💭

グッズも多くて迷ったが、次回のお楽しみに☺️

さて、会社に行くか🤪

最高でした。また来ます👋

初めてのサウナ東京！
ずっと行きたかった施設だけど混んでると楽しめないので平日の昼過ぎを狙いました！
14時と15時のアウフグースも受けられて満足！

エクストリーム昼休憩。
だんだん、馴染んできた。