男性専用

協賛施設

サウナ東京 (Sauna Tokyo)

温浴施設 - 東京都 港区

イキタイ
26442

おさみーあん

2026.05.24

37回目の訪問

少し肌寒い朝。
眠い目をこすりながら始発地下鉄へ🚃

休日早朝の地下鉄、空いている。
この時間帯、なんか若者達の
“オール明け感”ありますね🤣

向かうは赤坂。
そう、サウナ東京さん😆♨️

ロコグチさんにご挨拶して入店。
この“いつもの流れ”が、
妙に落ち着くきます😆

まずは手酌103℃。
入口端の下段へ座る。
ストーン様とは少し距離がある。
こちらから軽く会釈だけしておく。
「また来たのか」
そんな顔をされた気がした🙂

…気付けば今月13回目😳

来すぎかもしれない。
だが、足は勝手に赤坂へ向かう🤣

しっかり蒸されてからの
シングルドボン😇
からの内気浴。

これだ。
この流れ。
説明はいらない。
身体が勝手に「あぁ…」と言っている😌

ふと掛けてあるサウナハットを見る👀

……ん?
……え?
ファイブスターハット😳😳😳😳😳

おおーーー👏👏👏👏👏
朝からちょっと感動🥹

謎に背筋が伸びる。
「自分も頑張ろう」
なぜかそんな気持ちになる🤣

続いて遠赤🙂

テレビの日村さん見ながらボーっと。
なんでしょうね、
あの安心感🤣

しかし安心した瞬間、
恒例の滝汗スタート😂

「あっつ😳💦」

毎回こうなるのに、
毎回学習しません🤣

よもぎ蒸しは39℃設定🌿
半身浴でまったり😌

これ、
危険です🤣
気持ち良すぎて
社会復帰したくなくなります😂

そして7時、
ロコグチさんアウフ🔥

目を閉じると波の音🌊
ペパーミントアロマ🌿

……南国だ。

赤坂なのに、気分はハワイ🙂

目を閉じ、風を受けながら、
ひとりニヤける。
たぶん他人から見たら危ない人だ🤣

最後はかなたさんにご挨拶して退店😊

少し肌寒かった朝も、
帰る頃にはちょうどいい🙂

今日も良きあサ活でした😆♨️
本日もありがとうございました🙏

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  • サウナ温度 39℃,70℃,95℃,105℃,90℃
  • 水風呂温度 22.8℃,17.8℃,8.8℃
55

なかむらしゅんと

2026.05.24

1回目の訪問

よい

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11

motegiPAL

2026.05.23

4回目の訪問

チェックイン

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よしてぃー🌿

2026.05.23

20回目の訪問

サウナ:12分( × 2【蒸喜乱舞アウフ☓1】【戸棚蒸風呂☓1】
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:本日の〆🈂️(宿泊は)「サウナ東京」さんへ、23時30分IN, 戸棚蒸風呂で蒸されて🌿【24時回熱風亭熱熱】さんアウフで〆🔥🥵👍 おやすみロウリュ💤とは思えないほどの良き熱さ🔥でした! (上段は厳しかったかも…)…ではまた明日🔥🔥🔥🔥🔥です🙇

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  • サウナ温度 34℃,95℃
  • 水風呂温度 11℃
110

mune

2026.05.23

15回目の訪問

どどどど土曜日のサ活はサウナ東京にて。

12時55分に現着、待ち時間ナシでサウナイン!

瞑想      10分
蒸喜乱舞 上段 10分
手酌蒸気 上段 10分
蒸喜乱舞 上段 10分+アウフグース
蒸喜乱舞 上段 10分

本日は5セット堪能。

冷やし坦々麺

僕のサウナ東京サ飯の鉄板です。

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  • サウナ温度 70℃,105℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃,11℃
8

mellowyellow

2026.05.23

25回目の訪問

明日10:00から
GOOD MORNING.MR.MAGNUMの為前日乗り込み
22:00Co.1low
23:00かなた
24:00熱風亭熱熱
みんな素敵な時間をありがとう🙇‍♂️⤵️

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14

Funapi

2026.05.23

6回目の訪問

チェックイン

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推しの連続日だったので夜からイン!
受付にハーデスさんとメディカルさんがいて「だれ目的?」と速攻聞かれるw🤣
入店からタジタジやった🫨

19時は #ハーデス さん(27)🔥
夜の主役の演目の時間DEATH🔥
安定の熱々で喉のウイルスも滅🦠🔥された気がします🔥


20時は #メディカル双田 さん(16)🥼
ととのいスペースで休憩してて10分前にそろそろ行くかーと思ってサ室の前に行ったら
既に満室で目ん玉かっぴらいて驚いたよ( 👁‿👁 )
秒で準備して待機列の前の方に並んで5分前にインできたよ
次から20分前にインやわ_(:3 」∠)_

アイドル勢の人気爆発しててビッくらポン💥

時間が🔥💃に挟まれてる影響かいつもより気合い入ってた(気がするw)
モー娘の曲でサ室は大盛り上がり!
後半は布からはみ出てましたよw🫨
布というか紐🤣🍑


21時は #サ東しおり さん(07)💃
今回も始まる前のラジオ📻ぽいのを流してました~
深夜にビール飲みなが録音したらしく人間味でてた🍺
初っ端からダンスで見せますね~
しっかりタオルで熱も送ってました🔥

けどお客さんの出入りが多くて、サ室はぬるめで進行🤯(しゃーない)
人の動きが多くてタオル振りづらそうやったから、受ける側も気を使ってほいしと思ったよ🫢
ロウリュしてる時に出入りするとか
タオル仰いでない側から移動するとか
タオルの目の前横切って中断させるのはあかんよ💦

タオル振ってなんぼなんやから、途切れないようにお客さんも配慮やわ(・∀・)シランケド


帰る前にご飯を食べてフィニッシュ🍚

唐揚げ定食

うまし

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14

あなたは何時派?(19時派?20時派?21時派?)

迷わず20時派とハーデスに回答。

18:00 大森大噴火
二周ほど普通のアウフ
からの
ゴジラ!
大噴火!
バチバチに熱かった。

地下で飯。

19:00 ハーデス
冥王降臨。
鼻の下を引き締めるブロワー
サウナストーン変えたからか
いつもより温度が低く感じました。

終わった後水分補給を忘れたのでこの後、、、

地下で休憩。

20:00 メディカル双田
10分前でサ室内大混雑。
まさかの二段目スタート(いつも一段目極力入り口寄りにに座ってます)
一曲目 LOVEマシーン
二曲目 恋愛レボリューション21
(LOVEマシーンが先!)

二曲目でもう鼻の下どころか色々伸びてました(当然無理のない範囲です)。

終わってやっと水分補給〜(倍々補給笑)
このまま2階で各種サウナ〜

21:00 サ東しおり
し お り ん ⭐️
始まる前のラジオ?
あれ、いいね👍
続けて欲しいです。
美肌ブレンド。
おにいさま方やおじさま方のおはだつるつる〜笑
(必ずおじさま方のほうで常連さんが多い方を見てるw)

終わった後、メディカル双田氏と館内のところどころで会話し、
地下でイヨシコーラハイボールとシャウエッセンを頼んで帰りました。

今週もナイスメディカル👍

バターチキンカレー

呼ぶ前にサウなんやが注文伺いに来てくれてしおりんにもってきてもらい、しおりんに回収してもらいました。

イヨシコーラハイボール

イヨシコーラハイボール

水分補給 スタンダード飲み放題
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12

伊藤聡

2026.05.23

161回目の訪問

土曜にサウナ東京です。空我さん、ハーデスさん、メディカル双田さん、サ東しおりさん、CO.1LOWさんのアウフグースを受けました。あいまに地下室で作業しつつ、楽しい1日でした。みなさんありがとうございました😊😊

SUSURU監修インスパイアまぜそば

またしても食べちゃった〜

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むろ

2026.05.23

60回目の訪問

オリ赤からのサウナ東京です♨️
珍しく受付がメディカル双田さんで、回数券を使って入館しようとしたら、わたくしのことを認知して頂いていたようで、とてもありがたやー🥰
そして今日めちゃ混みやった!

19:00のハーデスさん回は、10分前にほぼ埋まっていて、入る機会を伺っていたけど、なかなか下段が空かなくて泣く泣く断念😭

20:00 メディカル双田さん
〜メディカル娘。〜
→意を決して10分前に下段確保。選曲がモー娘で懐かった🎧途中の休憩がほんとにありがたく笑、そして休憩明けメディカルのお着替え(背中部分のチャック下げですが笑)もお手伝い致しまして、たくさん笑わしてもらった😎

21:00 サ東のしおりさん
→とても人気爆発中という噂を聞いたので、こちらも10分前に下段確保!待機時間が長くて途中離脱したけど、愛嬌あって素敵でした🥳

最近マナーが宜しくないお客さんが多くて、少し来る頻度を落とし気味ですが、良い施設なのでまた近々行きますー!

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16

Motoaki

2026.05.23

25回目の訪問

今日は仕事おわサウナ In サウナ東京🗼

仕事終わるのが遅かったため、ハーデス様回は間に合わず…。。

20時 メディカル双田さん回
12分前から満室。。よく12分前から入れるな〜と関心して、すでに入室の行列も。。
とりあえず、今回は手酎へ。スタッフロウリュもあり、結構良い感じに…。
休憩中、メディカル回がめっちゃ盛り上がっていて、モー娘のレボリューション21が流れ、フーフー♫と最高潮!!

盛り上がりの後にこれで終わりかなーって思ったら、曲が流れ続けており、なんとおかわりのブロワーTimeがあった(笑)
急いで列に並び直したけど、一曲ブロワーTimeも終わり、『これで終了しまーす』の合図。
余韻を楽しもうと、入れ替わりで入ると、何と3回目のおかわりTimeが…😭😭
メディカルさん、ついに半全裸になり、バケツロウリュと2丁ブロワーで2周!!
最後の最後で受けられて、最高でした👍

おかげで、今日も最高のととのいを頂きました♫

ってか…メディカルさんタフすぎて、凄い‼️

帰りにハーデス様へご挨拶!!
今度はハーデス回、参加します🙌

インスパイアまぜそば

混ぜそば、美味しすぎる😭 どこぞの専門店より、ずっと美味しい!!〆の追い飯で汁ごと完食🥢

オロカル

オロカル

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  • サウナ温度 95℃,105℃
  • 水風呂温度 22.8℃,19.3℃,13℃
11

Daichi

2026.05.23

16回目の訪問

今日はサウナ東京行きたい気分だったので行ってみました三/ ˙꒳​˙)/

15時半くらいの時点で待ち発生していました!
毎サ東京開店直後は土曜でも空いていたらしいですが、
すぐにお客さんこちらに戻っきているのかと思います!さすがですd('∀'*)

サウォッチ3のデビュー回でもありました!休憩水風呂の時も通知流れるようになったので立ち回りが上手くなれた気がします😋

7セット、アウフ4、ジョキランケロ蒸風呂1です。
アウフは関口焼却炉さん、ゆるりいおりさん、大森大噴火さん、ハーデスさん!

17:20くらい?メディカルさんのゲリラアウフあったっぽいですが惜しくも入れず😭

#アウフ
関口焼却炉さん:通常回としては久しぶり(今年2月ぶり)に受けました!
完走できました🏃

ゆるりいおりさん:初です(((o(*゚▽゚*)o)))
最近デビューされたお方かと思いますが、
タオル技もたくさん見せてくれて今後が楽しみです😆✨

大森大噴火さん:こちらも通常回は今年2月ぶりですが、
前とは全然違いました!
満席になった時点で前倒しで開催してくれてお客さんのことよく考えてくれているお方だなと思いましたd('∀'*)
最後は音楽流していい感じに熱くなりました🫠
こちらも今後が楽しみです😆✨

ハーデスさん:開始10分前くらいには下段取り合いΣ(>𖥦<)
マグナムが明日10時出てくるとの事。
(受けたいけど起きれないと思う😭)今回はDukeベロスでした🐶
今回はカルミナ・ブラーナが流れて、個人攻撃後のDukeベロスの特大ブロワー直撃受けて脱落で完走できなかった...
脱落した時点で10人以上はいたので、なんか悔しい(;`皿´)グヌヌ

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12

サウナT

2026.05.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:アウフグース最高でした。瞑想はずっといれるくらい気持ちよかった!

ペッパーランチ 両国店

ペッパーランチ

久しぶりのペッパーランチ!

水分補給 グリーンダカラ
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  • サウナ温度 95℃,105℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃,10℃
9

サウナ行きたがり

2026.05.23

8回目の訪問

しごおわで赤坂へ。
サウナリゾートオリエンタル赤坂に入るも、ボイラー故障でサ室の温度が40度くらいまでしか上がらないと受付の親切なお姉さんに言われ、断念。
久しぶりのサ東に行くことにした。土曜日の夜は予想はしていたけれどやはり激混み芋洗い状態である。
蒸気乱舞オンリーで2時間3セット。
アウフグースを2回受けたが、いずれも5分前には満席になっていた。両方とも運良く滑り込みで入れて上段へ。

18時のアウフグースは大森大噴火さん。
無音で2セット目まではロウリュ控えめに、気持ちいい風を送ってくれて、3セット目にはその名のとおり、派手にぶっかけて大噴火させていた。
人の出入りが多くサ室の温度が上がり難いこともあり、なんとか耐え切って完走。
ととのい難民になりそうだったが、ちょうど椅子が一つ空いたのでゆっくり休めた。
19時の回はハーデス様。
今日こそ完走、と思って臨んでバケツ全ぶっかけまでは耐えたものの、その後のブロワー二刀流攻撃の中、アシスタントの人がじゃばじゃばロウリュし、立ち上る蒸気を見てしまって日和る。ここまでくると人の出入りが多く熱が逃げても関係ない。危険を感じて前屈みで退出しようと立った瞬間顔が焼けるかと思いました。
シングル水風呂は人が多すぎて13度くらいになっていたけれど、冷冷交代浴をしてから椅子に座ると心臓がバクバクだった。

2時間3100円は高いけど、気持ちよかったし、しゅとけんととのいラリーも3つスタンプが溜まってキーホルダー貰えたからよし。

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63

かるお

2026.05.23

4回目の訪問

備忘録

三ヶ月ぶりのサウナ東京

平日に行ったけど過去1空いていた
毎日サウナ東京かなり人入ってるみたいだしみんなそっちに行ってるのかな?
最初に入ったケロサウナが1セット貸切状態でめちゃくちゃ贅沢な時間

蒸気乱舞はアウフの時に入るものと大いなる勘違いをしていたことに気づく
通常時もめちゃくちゃいいじゃないか、オートロウリュも初めて受けた

2時間しっかりととのいました!

赤坂中華わんたん亭

わんたん麺

ボリュームすごい

水分補給 スタンダード飲み放題
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  • サウナ温度 37℃,70℃,105℃,100℃,92℃
  • 水風呂温度 19℃,10℃,17.5℃,8.5℃
13

5/23のサ活は、サウナ東京にで。

本日で有効期限を迎える回数券を使い切るために訪問!
13時ごろ現地到着し、待ちなしでサウナイン!

①瞑想
②蒸喜乱舞
③手酌蒸気
 →昼飯🍲→昼寝💤
④蒸喜乱舞(アウフグース)
⑤蒸喜乱舞(ゲリラローリュ)

本日も5セット堪能ー!

ゲリラローリュでメディカル双田さんのローリュを受けられて嬉しかったー!

本日もととのえて、良きサ活でしたー!☺️

また来まーす!

冷やし豆乳担々麺

ここに来たらこれしか頼んでいない笑

水分補給 デトックスウォーターとポカリスエット
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15

ののたく

2026.05.23

3回目の訪問

チェックイン

スターバックス コーヒー 赤坂見附店

チルドリンク(ストロベリー🍓)

水分補給
続きを読む
8

まっちゃん

2026.05.23

6回目の訪問

今日は夕方に行きました
けっこう混んでました
良いサウナですが、浴場入口近くの立ちシャワーのにおいが少し気になりました

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10

2026.05.23

6回目の訪問

チェックイン

NASQUILLO(ナスキロ)

ナスキロ焼き

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7
登録者: おやかた
更新履歴

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