サウナ東京 (Sauna Tokyo)

本日の朝活はサウナの種類が豊富な
『サウナ東京』へ行ってきましたよ。

今日は３時間コース、7セット。

①瞑想7分、凍水風呂(8℃)1分以内、休憩(畳上)8分
②手酌蒸気8分、冷水風呂(15℃)1分30秒以内、休憩(畳上)10分
③蒸気乱舞15分アウスグースあり、冷水風呂(15℃)1分30秒以内、休憩(畳上)8分
④戸棚蒸風呂10分、冷水風呂(15℃)1分30秒以内、休憩(椅子)7分
⑤昭和遠赤8分、凍水風呂(8℃)1分以内、休憩(椅子)6分
⑥瞑想8分、冷水風呂(15℃)1分30秒以内、休憩(畳上)6分
⑦蒸気乱舞8分、凍水風呂(8℃)1分以内、休憩(椅子)5分

3セット目のアウスグースはラベンダーの香りでとても良い匂いだった。風も気持ちよかったです。

水風呂は冷と凍を使い分けてみたけど、思いの外、サウナウォッチの点数はあまり高くなかった。心拍数が上下し過ぎてるのかな？

心理的には気持ち良く入れたので良しとしよう。

初サウナ東京

めっちゃ良かった♨️
昭和→アウフ→戸棚→手酌→アウフ→瞑想→メイン
外気浴はないけど、内気浴がそれ以上に良い！
あとデトックスウォーターうまい💧絶対また来る♨️

久しぶりのサウナ東京！
GWもあってか結構人数が多かったです…
しかし！スタッフアウフグース2セット、瞑想サウナ、ケロサウナで無事整うことができました！

オリ赤の熱波イベントからの梯子で初訪問です。なんでも1周年だそうでおめでとうございます。

初めてなので入館時で受けた丁寧な説明に好印象。基本的に照明が明るくて脱衣所の床に畳が使われているのに驚き。この時受けた印象が後の浴室でも続くことになる。

ダーク調の壁に低い天井だがあまり狭さを感じさせない浴室。2階にあるそれぞれのサウナや水風呂がこの中に上手く配置されており、GW初日でそれなりの混雑にもかかわらず待ちがあまり発生しないのは設計の妙だろう。
(イベント時の蒸喜乱舞は除く)

サウナ自体はだいぶ語られた感があるので詳細は省くが共通して感じたのは「和」。フィンランドのサウナそのものと言ってよい手酌蒸気でも何故かそれを感じ取れたのでここが浮くことなく上手く溶け込んでいると感じた。

せっかく来たのでせめて1回くらいはロウリュイベントに参加しようと思って選んだのが21時回。開始前に蒸喜乱舞の入り口に置かれた「冥王降臨」の札が怖い…

そしてハーデス様が登場。冥王ハーデスといえば聖闘士星矢世代なのであのお方の姿が思い浮かぶ。ロートーンのボイスにあの落ち着き具合がラスボス感を漂わせる。ご挨拶代わりのロウリュからの二丁ブロワーによる轟音が室内に鳴り響く。

BGMはカルミナ•ブラーナかな？ラスボス感爆上げの曲調でハーデス様に相応しい。ロウリュを重ねるたびブロワーが鳴り響くたびに阿鼻叫喚の様が凄い。2段目まで上がってきたハーデス様が繰り出すゼロ距離射撃のブロワーがかなり痛い…。

あまりの熱さに自分の耐性の限界が見え始めてきた。照明が落とされて世紀末感が増してきた頃にボーッとしてきた頭でふと思い出してきた。ブロワーの直線的な熱波が太陽系の惑星直列を指し、落とされた照明によって生じた暗闇が皆既日食を表しているこれはまさにグレイテスト•エクリップス‥⁉︎(聖闘士星矢の話です)

なんとか最後まで耐え切ってからの11度の水風呂が気持ち良すぎた。3時間が経ちそうだったので慌てて退館。次にいつ来れるかわからないけど面白い体験をさせてもらいました。また来る日まで

サウナ：7〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友人が整えたようで良かった良かった

Tokyo1日目🙌

昼頃、羽田空港に到着✈

まずはずっと食べてみたかった日本一厚いカツ丼のお店へ🚃

さすがのGW初日でめっさ並んでるw
1時間半並び、ようやくカツ丼にありつく🍜

カツがめっちゃ柔らかいし卵もトロットロ🥰
想像よりも百倍ウマイ🤩
美味すぎて10分で胃に流し込む笑

軽く移動し、ホテルにチェックイン
GWでホテルが基本高いけど、上野でなんとかキレイ目で値段もそこそこのホテルを予約してたが…
カプセルホテルだった…🫠
カプセル苦手なんだよな…ネットで見た時カプセルぽくなかったのに😮‍💨

ちょっと失敗したけど気分リセットして推し活🙌
お腹がいっぱいなので少しでも消化する為、30分歩き東京ドームへ🏃
東京は今日20℃もあったので釧路人には、ほぼ夏状態💦
着いた頃には汗、汗、汗💦
まあ、どうせ推し活で汗かくからいっか🤣

推し活終了後、🚃で本日最後の目的地「サウナ東京」さんに到着💡
推し活が予定してたより遅かったので22時半に到着

受付を済ませ、👕をロッカーに投げ捨て浴室にIN

中は黒をベースとした浴室でシャレオツ✨
一階にカランと特別炭酸泉のお風呂
二階が色々なサウナと水風呂がたくさんwww

とりま一階で洗体し、湯通し♨
湯通しするも推し活で体が火照ってるのか熱くてすぐに脱出🏃

そのまま二階へGO

二階は「完全黙浴」の文字がいたるとこに書かれてるw
これはサウナにめっちゃ集中出来る🤣

サウナはミストも含め5種類
とりあえずサウナはミスト以外入ったけど基本どれも熱めの設定🌡️
5分過ぎたらもう汗ダラダラ💦

水風呂は10℃、16℃と23℃だけどバイブラ水風呂の3種類🚰
どれも入ったけど23℃バイブラも文句なしで冷やしてくれます！
どの水風呂も最高🥰

休憩室はアディオンチェアが真ん中にいっぱいw
その横に畳で横になれる所が！！
普段のサウナマットにゴザを使用している私…
めちゃくちゃ最高やん🥳
休憩はずっと畳でゴロン
内気浴だけど…ほんとにマジで整います！

アウフグースも2回受けたけど…凄いアチアチの熱波w
もちろん滝汗💦

もう何セット入ったか忘れたけど…全体通しての感想は…めちゃくちゃ最高の施設です！✨

終電逃したけど、ほんと来て良かったー🙌

最後に来店記念のmokuを買って退店

終電逃したのでタクシーでホテル戻ります🤣

果てさて明日はどこへ行くのやら🤭