回数券買ったらブラックフライデー発表されてて凹んだ夜。
ハーデスタイムは相変わらず最高でした!
鮭ちゃんで整えなかったので、次回は焼鮭になってからハーデスタイムに臨まねば…
11月21日
活動時間: 01:41:47
施設: サウナ東京
サウナ
合計時間: 43:39 合計回数: 4 回 心拍数範囲: 95 ~ 181 BPM
水風呂
合計時間: 03:22 合計回数: 3 回 心拍数範囲: 100 ~ 167 BPM
外気浴
合計時間: 54:39 合計回数: 4 回 心拍数範囲: 74 ~ 147 BPM
消費カロリー: 638 kcal
ととのい度: 4.7
#サウナログでサ活 #サウナ #サ活
[日時]
2024.11.21 11:00-13:30
[値段]
2600円
[評価]※10段階
サウナ:9
4種のドライサウナと1種のスチームサウナが用意されてます。
蒸気乱舞:1時間ごとに開催されるアウフグースが最高!特に音楽を用いながらの演舞が芸術的で、一つの世界観に浸れます。
手酌蒸気:温度は100℃超えにも関わらず、とても過ごしやすく、セルフロウリュウがそれに加勢をしてくれます。
昭和遠赤:名前の如く、伝統的なドライサウナ。あの木製の明るい空間も、また素敵です。
瞑想:半個室の空間で、壁に腰掛けられて、自然と瞑想モードに。湿度も高く、蒸し蒸しと汗を流させてくれます。
戸棚蒸風呂:半身浴のスチームバス。よもぎの香りが最高でした!
水風呂:9
9℃、18℃、23℃の3種が用意されていて、サウナに囲まれようにど真ん中にあるという、導線も完璧です。汗と身体こ状態に合わせて温度を選べるのがよかったです。
外気浴:9
内気浴ですが、整うための空間づくりへのこだわりが凄いです。椅子の種類は3つあり、畳の上に寝転べる場所も。300〜500円で飲み放題のドリンクサービスもあります。
[総括]
サウナシュラン2年連続2位の実力を体感しました。地下一階には、サ飯も用意されていて、醤油ラーメンと黒カレーを頂きましたが、どちらも絶品でした!(サ飯を注文で+30分無料サービスあり)
男
- 90℃,100℃,105℃,65℃,60℃
- 9℃,18℃,23℃
東京で仕事だったので空き時間に神戸サウナに一緒に行った同僚と。ここのサウナは完全黙浴だそうで、同僚と一緒だと会話したくなりますが、静かなサウナが好きな私としては嬉しいです。そして施設がきれい。1Fのお風呂のテレビのチャンネルがTBSだったのは立地でしょうか。
平日朝だからか空いてました。10時から蒸喜乱舞でアウフグースやるようなのでそこに合わせて入るとブロワー登場。ホームだと熱波師が悪ノリしたときに出てくるんでちょっとビビってましたが適度な風。これで安定したアウフグースができればいいの…かな?水風呂は3種類。まず中間の18℃へ。ちょうどいいです。休憩所もきれいで開放感があり外気に出たいタイプですが十分満足。
全部楽しみたかったので昭和遠赤→蒸風呂→冷気浴→休憩→手酌蒸気。手酌蒸気でかなり温まったので満を持して8℃のグルシン水風呂へ。足首痛いです。まだ私にグルシンは早かった。休憩所でフローズンオロポをいただきます。おいしいんですができあがるまで少し時間がかかるので注意です。5分強くらいかかったかな。11時のアウフグースに間に合うように一気。効きますね。アウフグースもおかわりまで楽しみ、水風呂休憩を経て瞑想へ。外から見て岩盤浴だと思ってましたが半個室みたいなサウナですね。湿度が高くて好みです。水風呂休憩で終了。
地下で昼食。生姜焼き定食をいただきました。色々メニューがあり、他の食事も食べてみたいです。ホテルのチェックイン時間まで漫画読みつつダラダラと。
また再訪したいサウナでした。
サウナ東京!68施設目!
2階のサウナは黙浴が徹底されており異様な空間。1人でのサ活では整いまくります。
サウナ室は合計5個ありそれぞれここでしか体験できないサウナとなってます。
アウフグースも1時間おきにあり2時間で合計2回受けることができました!!アウフ2回受けれてこの値段なのは嬉しい😊
特に良かったのがセルフロウリュのケロサウナと瞑想サウナ。それぞれ湿度が高い状態を維持しており蒸されやすい。
水風呂も3種類でさすがのクオリティです!
整いルームも圧巻の席数と畳の横になれるスペースがあります。
体からの湯気がはっきりとわかるライティングなどサウナで久しぶりに感動しました!!!!
人気店なので人が多いですが空いてる時間帯を狙って再訪問したいです!!!
仕事帰りに『サウナ東京』に『マグナム洋平』さん22時の爆風を受けに行って来ました。
『マイパン』さんは予想通りチケット完売の為、外から見学。来月は22時回を熱望します!マグナム洋平さんは今日も最高でガチととのいでした✨🔥
新ウレタンマットも柔らかくて良かったです。
サウナ:手酌8分、戸棚3分→昭和6分、瞑想10分、蒸喜下段13分(待ち5分+8分マグナム洋平)
水風呂:冷冷浴60秒(凍10.5℃20秒→冷18.5℃40秒)×4
休憩:約8分×4
合計:4セット
一言:2時間回数券+食事30分。
食事延長キャンペーンずっと継続して欲しい✨
【爆風ロウリュ】
・21時『マイパン』外から見学です。
『バーテンダーロウリュ』
2つのキューゲルを置いた後、ボトルからラドルに水を入れてロウリュ。
1周タオルで風を送ってました。
とてもぎこちないパラシュートがかわいい感じですが、サDukeさんプロデュースなので華麗なタオル捌きが出来るように教えてあげて欲しいです😄
後半は4杯掛けてブロワー2丁拳銃からの、サDukeさんの巨大ブロワーでした!
次回は中で参加してみたい✨
・22時『マグナム洋平』
香り:イランイラン
曲:ラストはRusty Nail
意外に空いてましたが、5分前から下段で待機して予熱を入れます。
いつも通りの安定したトークとブロワーで最後はジョウロウリュで熱々に🔥
ラスト1人まで残るも、個人攻撃が来る前に前の人に釣られて出てしまいました😅
合計13分で心拍数も上がり、アディロンでガチととのい出来ました✨
マグナム洋平さんのクールスイングも凄く好きです。
帰りにSUSURU監修ラーメンを食べて帰宅🍜
サウナ東京やっぱり良いな。2年連続サウナシュラン2位でしたが、来年は1位で殿堂入りを応援してます!
男
- 106℃,100℃,90℃
- 18.5℃,10.5℃
サウナ:戸棚5分+昭和7分→手酌8分
水風呂:涼2分 ×2
休憩:6分 ×2
合計:2セット
一言:
うーん、予想してはいたけどちょっとしばらく行かないほうがいいのかも…
ちょっとあまりにも混みすぎちゃって今夜なんかは戸棚もほぼ満員、っていう異常事態。それに加えてニコイチやサンコイチのぺちゃくちゃおしゃべり。サ室内でも平気で喋るグループ多数でスタッフさん増員したとて追いついてない印象。もういっそのこと黙浴やめれば割り切りもできるだろうに。
あとは単純に混んでても胡座やめないとか、詰めてあげるとかそういう気遣いやマナーがないのでなんか嫌な気分になってしまう。
こういうこと書くのはあまり自分的にも気持ちの良いことではないし、サウナ自体は相変わらずハイクオリティで十分楽しめるので気にしなければいいのかもしれない。けど、いろいろ気になって本来リフレッシュするために行ったサウナ施設からゲンナリした気分で出てくるのはもうしたくないので。
いや、決してマイパンさんのアウフ予約が間に合わなかったから腹いせにとかそういうんじゃないし、またいつの間にかこういう気持ちも忘れて訪問してしまうのだろうけど。
毎度繰り返しますが、サウナ施設のお喋り自体は楽しいし否定しないけど、ルールになっていることは守ってほしいのと、混んでくるとそれだけいろんな人が来るからマナーを気にしだすとしんどくなるよなぁ、と。
男
- 88℃,104℃
- 23℃,7℃
男
- 64℃,100℃,88℃
- 17.4℃
- 2022.11.30 22:51 おやかた
- 2022.11.30 22:54 おやかた
- 2022.12.01 10:08 おやかた
- 2022.12.01 10:10 おやかた
- 2022.12.12 17:59 おやかた
- 2022.12.12 18:00 おやかた
- 2022.12.17 06:29 おやかた
- 2022.12.20 22:13 赤沼 和哉
- 2023.03.04 21:00 おやかた
- 2023.03.06 11:18 赤沼 和哉
- 2023.03.06 19:33 赤沼 和哉
- 2023.03.06 19:35 赤沼 和哉
- 2023.03.07 01:21 赤沼 和哉
- 2023.03.07 01:25 赤沼 和哉
- 2023.03.07 01:26 赤沼 和哉
- 2023.03.09 12:08 赤沼 和哉
- 2023.03.30 23:28 赤沼 和哉
- 2023.04.15 18:45 赤沼 和哉
- 2023.04.18 05:01 きーさん@サウナ東京
- 2023.04.18 05:06 きーさん@サウナ東京
- 2023.04.18 05:10 きーさん@サウナ東京
- 2023.04.20 22:10 宇田蒸気
- 2023.04.21 18:51 きーさん@サウナ東京
- 2023.04.24 15:31 サウナライダー
- 2023.04.24 20:14 David
- 2023.04.25 07:47 🌿ただしゃん🌿
- 2023.04.25 11:32 サウナライダー
- 2023.04.25 23:37 おやかた
- 2023.04.28 07:00 SIA
- 2023.04.29 03:27 はっしーの小部屋
- 2023.04.29 04:27 38
- 2023.04.29 14:15 はっしーの小部屋
- 2023.04.29 14:16 はっしーの小部屋
- 2023.04.29 14:20 はっしーの小部屋
- 2023.05.01 17:21 クレキューです。
- 2023.05.05 17:40 きーさん@サウナ東京
- 2023.05.06 10:43 𝑴𝑨𝑮𝑶𝑴𝑬🍑
- 2023.05.07 09:37 たぐち
- 2023.05.08 00:37 赤沼 和哉
- 2023.05.16 01:24 おやかた
- 2023.05.17 05:18 yun_ttu
- 2023.05.28 14:55 いなり かずき
- 2023.06.15 17:21 Koji 1976
- 2023.06.19 02:27 ゆーき
- 2023.06.19 10:20 どら
- 2023.06.26 21:06 どら
- 2023.06.26 21:23 どら
- 2023.06.26 21:28 どら
- 2023.06.26 21:31 どら
- 2023.06.26 21:32 どら
- 2023.06.26 21:34 どら
- 2023.06.30 12:35 じゅん
- 2023.06.30 12:37 じゅん
- 2023.07.03 15:52 チョキ男✌︎
- 2023.07.07 20:19 きーさん@サウナ東京
- 2023.07.08 11:00 赤沼 和哉
- 2023.07.21 16:13 ほえ〜
- 2023.11.19 19:31 うめだJAPAN
- 2024.01.03 13:53 サウナ卵🥚
- 2024.03.22 14:14 おれんじ
- 2024.03.25 12:45 たぁくーーーん
- 2024.03.25 16:14 たぁくーーーん
- 2024.04.24 17:57 アカヌマカズヤ@グルメブロガー
- 2024.04.24 17:58 アカヌマカズヤ@グルメブロガー
- 2024.04.24 18:02 S.S.MS
- 2024.06.21 10:40 たろう
- 2024.06.24 06:50 S.S.MS
- 2024.06.28 07:23 S.S.MS
- 2024.08.20 06:47 サウナ東京 - Sauna Tokyo
- 2024.10.14 12:17 サウ泉洋
- 2024.10.24 11:46 サウ泉洋
- 2024.11.17 16:45 Tak