サウナ:8 10 12 10
水風呂:1 1 1 1
休憩:5 5 5 5
合計:4

一言:初北欧にワクワク。
プレミアムアウフグース直後に到着したのでサウナ前に列ができてました。
この時期は外気浴は個人的には寒いことがわかりました。なんか凍えてしまった。
でも3セット目に屋内での椅子休憩で見事に整いました。

歩いた距離 1km

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