ほわいと

2023.07.30

38回目の訪問

2週間以上ぶりのサ活。

灼熱の日中に2日続けて1時間のジョギング。(脂肪とストレスを焼きつくす!)

汗を絞り出した体に、本日は更に熱波を投入。
この土日で、体内の水分と老廃物は一巡したのではないかと期待。

本日の水風呂はキウイ&レモンの香りで、見た目も涼しい色でした。
体感17~18℃ぐらい。冷た目のプールとして長らく漬かっていられる感じ。

スペースシャワーTVが流れないなーと思っていたら、18時頃までサイレントタイムだったのですね。

毎日毎日暑いですが、この時期のサ活も季節限定。
太陽と熱波を渇望し、生きている事を実感する夏の日。

  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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