イスラボニータ

2024.06.21

4回目の訪問

サウナ飯

【#650 650サ活と東京ゆらんミニ第4弾♨️目標完全制覇コース2️⃣4️⃣の1️⃣9️⃣軒目は雨☔️の夏至☀️の西武新宿線沿線のスチームサウナ🧖‍♂️に蒸される❗序でに1️⃣8️⃣軒目の北池袋小松湯も❗️】
今日は1️⃣年で一番昼間が長い日、夏至☀️だが今日は生憎の雨☔️に今日も有明周辺で仕事な早めに終わり、バス🚍️と地下鉄東西線🟦🚇️、西武新宿線🟨🚃で沼袋に今日は沼袋一の湯さんに来ました❗️
目的は東京ゆらんミニ第4弾♨️目標完全制覇コース2️⃣4️⃣のシールを貰いに、昨日も東京ゆらんミニ第4弾目標完全制覇コース2️⃣4️⃣の1️⃣8️⃣軒目のサウナ🧖‍♂️の無い銭湯♨️北池袋小松湯に行き、シールを
GETしました❗️残り6️⃣ヶ所で今日の一の湯、到着すると大谷翔平の実物大のタペストリーと一の湯の看板犬「お掃除大吉くん」が出迎え、そして東京ゆらんでの栄光の戦績が賞状にも、そして女将の気を配ったお・も・て・な・しにも埃させ、まず脱衣場内臓のハイブリット番台でまず会計はキャッシュレス決済も可能なのでd払い済ませ、そして東京ゆらんミニ第4弾目標完全制覇コース2️⃣4️⃣の1️⃣9️⃣個目のシールをGETし、残りは5️⃣ヶ所(マジック温泉昭和浴場🎩、なみのゆ🌊🎏、井草湯🦉、ゆ家和ごころ吉の湯、湯の楽代田橋)にそしてロッカー🛅で準備を行ってから浴室へまずはいつもサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから一の湯のスチームサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は55℃で程好い熱さ🥵で1回目は9分、2回目とラスト3回目は共に各8分ずつ行って、スチームサウナ🧖‍♂️は3回、蒸されたらシャワーで汗を流してから露天風呂で2分浸かってから休憩は露天風呂内のととのいベンチで5分3回の外気浴を行って、最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️東京ゆらんミニ第4弾終了まであと9️⃣日で目標完全制覇コース2️⃣4️⃣のゴールが徐々に見えはじめました❗️明日は朝8時から夜8時(20時)まで仕事でサ活が出来ないので日曜日のイヨシボンバイエ(イヨシコーラの湯 ALL TOKYO)で朝🌅はサウナの無い銭湯なみのゆ🌊🎏と昼は井草湯🦉の2ヵ所に、月曜は仕事帰りの巣鴨湯🦆にイヨシボンバイエ(イヨシコーラの湯 ALL TOKYO)に行くので火曜はゆ家和ごころ吉の湯、水曜は湯の楽代田橋、木曜はマジック温泉昭和浴場🎩に各1ヵ所ずつ行けばゆらんスリー3️⃣、常連ファイブ5️⃣、目標完全制覇コース2️⃣4️⃣の東京ゆらんミニグラントスラムですので頑張ります❗️そして無事に650まで行きました❗️次は700を目指します❗️

イスラボニータさんの一の湯のサ活写真
イスラボニータさんの一の湯のサ活写真
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イスラボニータさんの一の湯のサ活写真
イスラボニータさんの一の湯のサ活写真
イスラボニータさんの一の湯のサ活写真
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イスラボニータさんの一の湯のサ活写真
イスラボニータさんの一の湯のサ活写真
イスラボニータさんの一の湯のサ活写真

極上担々麺 香家 高田馬場メトロピア店

ハーフ&ハーフセット、ひとくち杏仁

ハーフ&ハーフは鬼・担々麺👹と姫・担々麺👸で❗そして〆のひとくち杏仁もさっぱりいただきました❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃
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325

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