対象:男女

一の湯

銭湯 - 東京都 中野区

イキタイ
349

圭丸

2025.03.20

145回目の訪問

サウナ:10,12
休憩:5分 × 1
合計:2セット

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17

chiizoo

2025.03.20

8回目の訪問

チェックイン

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21mg

2025.03.18

1回目の訪問

【サ活112】 #一の湯 さまへ🚶 #東京ゆらん第5弾 8湯目♨️
明日から有休でお休みなこともあり、雨☔が降っても大丈夫な駅近のこちらセレクト😊✨
名物女将さんと少しお話できて良かった☺️✨✨愛されてる人柄とそしてちゃんと顔を覚えられてるんだろうなと、私がそれがとても出来ないタイプなのでそんなするら✨✨

そして番台型というのを曙湯とここでようやく理解する😌

下湯して、まず湯船へ。
米糠オリーブ湯🫒🫒🫒鮮やか黄緑色の色でいい香り。ジェットがめっちゃ強くて気持ちいぃ🫠🫠水枕がちゃんとキンキンでお湯の温度といいらつい長湯しそう🧊🧊

🔸サウナ 
無料のミストサウナ。蒸気でそこそこの温度。気持ちかったのだけど、疲れのせいがちょっと体調が芳しくない気がして1回だけで断念😭
立ちシャワーがいい感じに冷たいので何度か楽しみたかったなぁ、、、😭😭

🔸その他
貸しタオルが2枚まで無料で、ReFaのドライヤーも10円3分というリーズナブルさ。
最後には遠くから来たということで(片道1時間電車に揺られてる笑)ゆっぽくんタオルも頂きました!
東京ゆらんのシールラリー初めてなので色んな銭湯さまに出会えて楽しい😊♨️♨️

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3

とらお

2025.03.17

25回目の訪問

東京ゆらんミニ2025 シールをゲット!
今年も一の湯のおかみさんに投票する!

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40

つむぐ

2025.03.16

21回目の訪問

サウナ飯

常連さんと多くの銭湯ファンに愛され尊敬を集める女将さんが、鉄人のように切り盛りされる沼袋の一の湯さん。以前銭湯フォーラムで一日のスケジュールを発表されてたけれど、超人。でもそれを知ってか知らずかここのお客さん達には女将さんへの敬意に立脚したやさしい秩序が成り立ってると感じる。人の安心と軟水ふっくらないいお湯、そしてスチームサウナ界隈ではトップクラスにいい熱い癒しのミストスチームサウナがほんとにありがたい。あと駅近なのも。

そういえば雨の日に一の湯さんにくること多いな。心身元気が出ないどんよりなとき、ハードなサウナだとぐったりしてしまうとき、安心といいお湯とあのスチームがほしくて。番台にはやはり女将さん。すごい数のお客さん対応しつづけてるはずなのに、さりげなく言葉に温かさがあって、あと、ちゃんとお客さん一人ひとりに顔と目を向けて見てくださるの。捌いてる感じがない。かっこいい。

広い脱衣所にはロッカーたくさんあるし漫画とかマッサージチェアとか持ち帰れる水とか、あと喫煙所までと盛りだくさん。フェイスタオルも言えば無料で貸してくれる。シャンプー類有。お水は一貫して軟水。カランのお湯が熱めで、桶でかぶれば冷えて疲れた体が一気に喜びふわふわに。富士山に向かって飛ぶ三羽のタンチョウの立派なモザイクタイルの下に湯船。この日は万田酵素の湯。トゥルトゥル。全然ミクロじゃないぼっこんぼっこんのミクロバイブラにジェット二種。内一つは好きな足裏にもふくらはぎにも当たるやつ。そしてボタンを押すと熱くなるホットバス。湯船に浸かって天井を見上げると、真っ白だ。これまで意識しなかったけど。湯船から見る景色って、裸の心にそのまま色として残る。そして露天のゆったりやさしめな岩風呂が大好きだ。

#サウナ
清潔感あるしっかり熱いスチームミストサウナ。天井から部屋いっぱい降り注ぐきめ細やかなミストと、部屋の角のストーンストーブからしゅごぉぉぉ!という音とともにもっくもっくに吹き上がるスチーム。ミストとスチームがこの充実度で部屋を満たしてくれるサウナはなかなかない。ストーブ真横だと熱い水が跳ねてくるのでお気をつけて。あと、座面の絶妙な凹み、作った人すごい。

#水風呂
なし。でも立ちシャワーの水がいい冷たさ。

#休憩スペース
露天に二人分腰掛けがある。個人的な好みは露天出てすぐ右下の平べったい岩。ここ、いい風がくる。小さな和風なお庭に、茅葺き屋根に温かい灯り。放心。

ここのマッサージ機はなかなかにパワフルで嬉しい。帰り際女将さんがいつものやさしい笑顔で声をかけてくださる。こんなに素敵な銭湯と出会えて幸せなことだな。雨もやんだ。駅前の入りやすい焼き鳥屋、寄ってみようかな。

焼き鳥 春

焼き鳥 野菜串 グラタンコロッケ

一人でもは入りやすいありがたい焼き鳥屋さん。店員さんがフレンドリーで料理も美味しい。

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  • サウナ温度 70℃
221

圭丸

2025.03.14

140回目の訪問

サウナ:12分 × 2
休憩:3分 × 1
合計:2セット

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2

usa

2025.03.10

7回目の訪問

野方からの帰り道一の湯さんに立寄り。
しっかりいつもの銭湯セットはバックにしのばせてきていましたので笑
ちょうど第一弾の方々があがっていくタイミングだったようで一瞬浴室に1人になった。一の湯さんでは初めてだなーと思っていたらすぐに賑やかになりました。
やはりこちらのスチームサウナは大好きすぎる。体に入り込んだ花粉も汗だか蒸気だかわからないものと一緒に出て行ってる感じする!
はースッキリしました!

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9

圭丸

2025.03.09

141回目の訪問

サウナ:10分 × 2
休憩:5分 × 1
合計:2セット

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2

るー

2025.03.08

1回目の訪問

無料でサウナ入れるの良き

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2

圭丸

2025.03.07

142回目の訪問

サウナ:10分 × 2
休憩:3分 × 1
合計:2セット

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0

圭丸

2025.03.06

143回目の訪問

サウナ:10分 × 1
合計:1セット

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0

SAUNA JUNKIES

2025.03.06

5回目の訪問

チェックイン

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圭丸

2025.03.04

144回目の訪問

サウナ:10分 × 2
休憩:3分 × 1
合計:2セット

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0

とらお

2025.03.03

24回目の訪問

チェックイン

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39

圭丸

2025.03.02

139回目の訪問

サウナ:12分 × 1
合計:1セット

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9

蒸緑

2025.02.28

1回目の訪問

チェックイン

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⚾️ゆーと🔰

2025.02.25

1回目の訪問

23時頃にイン

久しぶりにいく一の湯のミストサウナ

石の隣席で2セット

シャワー冷水と外気浴でリフレッシュしました。

だから湯の100℃サウナに慣れてしまい温度が低く物足りなさもありましたが、コスパは十分。

サ室1人の時はタオルでセルフアウフをしました。

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  • サウナ温度 70℃
17

圭丸

2025.02.24

132回目の訪問

サウナ:15分 × 1
合計:1セット

一言:

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11

めーわか@・ω・@

2025.02.23

1回目の訪問

異常なコスパとアメニティの数(また増えてた気がする)
スチーム強に2回中2回とも当たってシュワっとリフレッシュ🫶🫶今日は働いたし集中してたのでこういうリセット時間は本当に大事!!🙏🙏

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  • サウナ温度 53℃
33

さうなりおん

2025.02.22

56回目の訪問

サウナ飯

カレー屋さんに行ったら、店のお兄さんが鼻垂れの私にお湯と蜂蜜で割ったネパールのラム酒が効くと勧めてくれた。入浴前だけどきっと大丈夫だ。
一の湯さんではホカホカのおふろとミストサウナでしっかりあたたまった。
ラリーにあけくれてたから正月ぶりなのに、女将さんは久しぶりとも言わずにただやさしい。
あたたかな夜でした。

グローバルキッチン

サモサ

あつあつでおいしい。中身パンパンでずっしり。食べきれなくて持ち帰り。

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  • サウナ温度 53℃
105
登録者: 961
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