対象:男女

一の湯

銭湯 - 東京都 中野区

イキタイ
356

あるみ

2025.04.08

1回目の訪問

サウナ飯

繁忙期。だんだん忙しくなるにきまっとる。いつもと違うところで発散しようと訪問。サウナの中が見えないくらいの蒸気。なかなか熱い。花粉でやられた乾いた肌に優しい。さらにごう音とともに蒸気が噴き出してきた。水も軟水でトゥルトゥル、露天もありと、ちょうどよい気分転換になった。

福しん 新井薬師店

野菜タンメン

近くにないなら討って出るべし

続きを読む
18

いまちゃん

2025.04.07

1回目の訪問

サウナ飯

行ってきました、一の湯!

ドライサウナがあると思い込んでいたら、、、
まさかのミストのみ

ただ、昔ながらの銭湯に露天風呂やミストサウナまでしっかりありました

サ飯は、アンジャッシュ渡部のロケハンで紹介されていたラーメンいただきました🍜

稲庭うどんラーメンめちゃくちゃ美味かった

食堂 七彩

特製稲庭ラーメン、ソース炒飯(ハーフ)

出汁の効いたつるつるラーメン! まさにうどんとラーメンの融合でした

続きを読む

  • サウナ温度 55℃
16

とらお

2025.04.05

27回目の訪問

チェックイン

続きを読む
32

ぱぴぷぺぽぷちん

2025.04.04

2回目の訪問

サウナ飯

居心地よすぎて全力で噛み締めてたら少しのぼせてしまった😇
いいお湯&ミストのおかげで全身すべすべだー!

四文屋 沼袋店

様々な焼き豚

続きを読む
16

SAUNA JUNKIES

2025.04.04

7回目の訪問

日付変わって深夜のリフレッシュタイム。

続きを読む
45

さうなりおん

2025.04.01

57回目の訪問

サウナ飯

4月1日、雨。
雨の日、体調イマイチな日、それについたち、一の湯さん行きがち。しゃきっとしたい日ってことだ。
ピンクリボンの湯はつるつるで、おふろが洗濯機みたいにアワアワ。体が冷え切ってたからか最初お湯があつく感じなかったけど、グツグツのホットバスで生き返った。ミストは今日も絶好調だ。

今日も女将さんのお姿を見て自分に喝。
新人研修よりここに一度来たらいいと思う。
ラスト入荷の明治の瓶牛乳を記念にゲット。いちのゆバッジがかわいくて嬉しい。
いい気分でおやすみなさい。

グローバルキッチン

ナシゴレン

量すご!しかもナシゴレンてこんな味だっけ?と思いつつ好みが過ぎてペロリ。

続きを読む

  • サウナ温度 55℃
112

チャンノア !

2025.03.31

1回目の訪問

風呂活♨️

続きを読む
11

SAUNA JUNKIES

2025.03.31

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ通いの始まりはここからだったな、とか物思いにふけながら、深夜の気分転換。
古き良き銭湯のここは、深夜まで賑わっていて本当に地域に愛されているんだなと思う。

今夜もここがあって良かった。

ナタデココ

トントゥみたいだな

続きを読む
52

とらお

2025.03.30

26回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ドS銭湯ランナー@落合の民

2025.03.29

1回目の訪問

付近で開催された怪談イベントに参加した帰りに、初めて寄ってみました。フェイスパックに各種クリームなど、アメニティが充実している!ドライサウナはないけどミストサウナがあって、かなり熱めでガツンとくるミストサウナでよかったです。

ここ1年いろいろな銭湯に行ってきたけど、女湯と男湯をまたがる番台がある銭湯はよく考えたら初めてでした。お母さんが優しいのも下町の銭湯らしくてうれしい。

続きを読む

  • サウナ温度 55℃
57

たか@三重

2025.03.28

5回目の訪問

中野区沼袋にある
「一の湯」さんに来ました。こちらも宿レポになります😅

シールラリーの「東京ゆらん」目的で来訪。
こちらも毎年来訪するのが楽しみな銭湯です☺️施設面は目立った変更点は無し。

女将さんにご挨拶。
変わらないアットホームな接客。
ゆらん利用と言う事で歓迎を受けます😆
「遠いところからみえてますよねー」と聞かれ私の事、覚えて下さってました😳
年1回しか来てないのに嬉しいねー☺️
お風呂入る前からもう温まりました。

サウナは無料で利用できるスチームミストサウナ。程よいミストとアツアツのスチーム噴出をヒノキ芳香🪵の香りもあり心地よさは変わらず🤤
水風呂はありませんが、露天のベンチスペースでゆっくりクールダウン⤵️これが本当に丁度良く心地よいです。

アメニティの充実度も変わらず、常連さんが脱衣所でノビノビゆったりされているのどかな雰囲気。そうそう居心地いいんですよね。

帰り際に女将さんからゆらん冊子に入れるファイル渡すの忘れていたとサプライズ。頂きました😳しかも「遠いところから本当にありがとうね」と粗品まで頂きました。本当に覚えて下さった事だけでも凄く嬉しい🥹のにこれだけおもてなし頂けた事に本当に本当に感謝です😭ありがとうございます。

東京ゆらん7
サウナは2セット。

続きを読む

  • サウナ温度 55℃
187

すこやか

2025.03.28

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

yossy1981

2025.03.25

3回目の訪問

スチームサウナ1セットで露天エリアで休憩☺️

続きを読む
42

圭丸

2025.03.20

145回目の訪問

サウナ:10,12
休憩:5分 × 1
合計:2セット

続きを読む
23

chiizoo

2025.03.20

8回目の訪問

チェックイン

続きを読む

21mg

2025.03.18

1回目の訪問

【サ活112】 #一の湯 さまへ🚶 #東京ゆらん第5弾 8湯目♨️
明日から有休でお休みなこともあり、雨☔が降っても大丈夫な駅近のこちらセレクト😊✨
名物女将さんと少しお話できて良かった☺️✨✨愛されてる人柄とそしてちゃんと顔を覚えられてるんだろうなと、私がそれがとても出来ないタイプなのでそんなするら✨✨

そして番台型というのを曙湯とここでようやく理解する😌

下湯して、まず湯船へ。
米糠オリーブ湯🫒🫒🫒鮮やか黄緑色の色でいい香り。ジェットがめっちゃ強くて気持ちいぃ🫠🫠水枕がちゃんとキンキンでお湯の温度といいらつい長湯しそう🧊🧊

🔸サウナ 
無料のミストサウナ。蒸気でそこそこの温度。気持ちかったのだけど、疲れのせいがちょっと体調が芳しくない気がして1回だけで断念😭
立ちシャワーがいい感じに冷たいので何度か楽しみたかったなぁ、、、😭😭

🔸その他
貸しタオルが2枚まで無料で、ReFaのドライヤーも10円3分というリーズナブルさ。
最後には遠くから来たということで(片道1時間電車に揺られてる笑)ゆっぽくんタオルも頂きました!
東京ゆらんのシールラリー初めてなので色んな銭湯さまに出会えて楽しい😊♨️♨️

続きを読む
9

とらお

2025.03.17

25回目の訪問

東京ゆらんミニ2025 シールをゲット!
今年も一の湯のおかみさんに投票する!

続きを読む
44

つむぐ

2025.03.16

21回目の訪問

サウナ飯

常連さんと多くの銭湯ファンに愛され尊敬を集める女将さんが、鉄人のように切り盛りされる沼袋の一の湯さん。以前銭湯フォーラムで一日のスケジュールを発表されてたけれど、超人。でもそれを知ってか知らずかここのお客さん達には女将さんへの敬意に立脚したやさしい秩序が成り立ってると感じる。人の安心と軟水ふっくらないいお湯、そしてスチームサウナ界隈ではトップクラスにいい熱い癒しのミストスチームサウナがほんとにありがたい。あと駅近なのも。

そういえば雨の日に一の湯さんにくること多いな。心身元気が出ないどんよりなとき、ハードなサウナだとぐったりしてしまうとき、安心といいお湯とあのスチームがほしくて。番台にはやはり女将さん。すごい数のお客さん対応しつづけてるはずなのに、さりげなく言葉に温かさがあって、あと、ちゃんとお客さん一人ひとりに顔と目を向けて見てくださるの。捌いてる感じがない。かっこいい。

広い脱衣所にはロッカーたくさんあるし漫画とかマッサージチェアとか持ち帰れる水とか、あと喫煙所までと盛りだくさん。フェイスタオルも言えば無料で貸してくれる。シャンプー類有。お水は一貫して軟水。カランのお湯が熱めで、桶でかぶれば冷えて疲れた体が一気に喜びふわふわに。富士山に向かって飛ぶ三羽のタンチョウの立派なモザイクタイルの下に湯船。この日は万田酵素の湯。トゥルトゥル。全然ミクロじゃないぼっこんぼっこんのミクロバイブラにジェット二種。内一つは好きな足裏にもふくらはぎにも当たるやつ。そしてボタンを押すと熱くなるホットバス。湯船に浸かって天井を見上げると、真っ白だ。これまで意識しなかったけど。湯船から見る景色って、裸の心にそのまま色として残る。そして露天のゆったりやさしめな岩風呂が大好きだ。

#サウナ
清潔感あるしっかり熱いスチームミストサウナ。天井から部屋いっぱい降り注ぐきめ細やかなミストと、部屋の角のストーンストーブからしゅごぉぉぉ!という音とともにもっくもっくに吹き上がるスチーム。ミストとスチームがこの充実度で部屋を満たしてくれるサウナはなかなかない。ストーブ真横だと熱い水が跳ねてくるのでお気をつけて。あと、座面の絶妙な凹み、作った人すごい。

#水風呂
なし。でも立ちシャワーの水がいい冷たさ。

#休憩スペース
露天に二人分腰掛けがある。個人的な好みは露天出てすぐ右下の平べったい岩。ここ、いい風がくる。小さな和風なお庭に、茅葺き屋根に温かい灯り。放心。

ここのマッサージ機はなかなかにパワフルで嬉しい。帰り際女将さんがいつものやさしい笑顔で声をかけてくださる。こんなに素敵な銭湯と出会えて幸せなことだな。雨もやんだ。駅前の入りやすい焼き鳥屋、寄ってみようかな。

焼き鳥 春

焼き鳥 野菜串 グラタンコロッケ

一人でもは入りやすいありがたい焼き鳥屋さん。店員さんがフレンドリーで料理も美味しい。

続きを読む

  • サウナ温度 70℃
236

圭丸

2025.03.14

140回目の訪問

サウナ:12分 × 2
休憩:3分 × 1
合計:2セット

続きを読む
5

usa

2025.03.10

7回目の訪問

野方からの帰り道一の湯さんに立寄り。
しっかりいつもの銭湯セットはバックにしのばせてきていましたので笑
ちょうど第一弾の方々があがっていくタイミングだったようで一瞬浴室に1人になった。一の湯さんでは初めてだなーと思っていたらすぐに賑やかになりました。
やはりこちらのスチームサウナは大好きすぎる。体に入り込んだ花粉も汗だか蒸気だかわからないものと一緒に出て行ってる感じする!
はースッキリしました!

続きを読む
13
登録者: 961
更新履歴

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!

WANTED

未入力施設のサウナ情報募集中

残り21施設