地図からサウナが探せる！

宮下湯

銭湯 - 東京都豊島区

イスラボニータ

2024.02.07

1回目の訪問

【#547 水曜サ活はサウナ激戦区🧖‍♂️巣鴨🦆の隠れた昔懐かしのジオ銭湯サウナ🧖‍♂️❗】
この日も本郷・湯島周辺で仕事を終えて水曜サ活へ、地下鉄🚇️で巣鴨🦆にいつもは巣鴨湯🦆に行くのですが今日はスタンプラリーの為に巣鴨湯🦆に隠れた存在の穴場銭湯サウナ🧖‍♂️に、今回は地下にあるジオ銭湯サウナ🧖‍♂️「宮下湯」さんに中はまさに昭和の雰囲気を味わいのある銭湯サウナ🧖‍♂️、おしゃれな巣鴨湯🦆に対してこれぞ町の銭湯が似合う宮下湯、フロントで会計を済ませて、サウナバンド🧖‍♂️🏷️とタオルセット(サウナ🧖‍♂️の時に敷くバスタオルとフェイスタオル)を貰い、そして「豊島区と秩父市をつなぐ銭湯デジタルスタンプラリー」の8個目のダウンロードと、「東京銭湯お遍路スタンプラリー」の2冊目51番(139番目)と「2024銭湯のススメ～都営バスでめぐる編～銭湯スタンプラリー」の2個目のスタンプのスタンプの押印を済ませてから脱衣場へ、脱衣場はビジネスマンに向けての大きめのロッカー🛅が10個あり、気楽に来られそうです❗️その脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は100℃、フロントで貰ったバスタオルを敷いてサウナ🧖‍♂️は1回目は8分、2回目は9分、ラスト3回目は10分、サウナ🧖‍♂️は3回行い、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたら熱いシャワーで汗を流してから18.5℃の水風呂で1分3回浸かってから、休憩は脱衣場の縁側イスで5分3回の内気浴を行って、最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️これで「豊島区と秩父市をつなぐ銭湯デジタルスタンプラリー」もあと2個でGOALのゆっぽくんタオルGETが見えてきた🤭❗️そして「2024銭湯のススメ～都営バスでめぐる編～銭湯スタンプラリー」はまだ2個目まだまだ長い道のりですが、まずは靴下🧦1つ目をGET目指し頑張ります😆👍️❤️❗️