イスラボニータ

2023.04.14

4回目の訪問

サウナ飯

【#347 江戸川区&千葉県コラボ銭湯スタンプラリー2023❗江戸川区2️⃣軒目は船堀の老舗黒湯温泉銭湯サウナ🧖‍♂️❗️】

この日は杉並区久我山から仕事がスタートして最後は千歳烏山で終了して早く終わったのでサ活にてバス🚌と電車🚃で移動で船堀にやって来たのは老舗黒湯温泉銭湯サウナ♨️🧖‍♂️の鶴の湯さんに、江戸川区&千葉県のコラボ銭湯スタンプラリー2023江戸川区2️⃣軒目としてこちらに会計とスタンプラリーの江戸川区2️⃣軒目のスタンプを押印してから脱衣場で準備を済ませてから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナへ 室内の温度は100℃、サウナ🧖‍♂️は1回目は7分、2回目は10分、3回目は10分、4回目は10分、ラスト5回目は7分行い、サウナは5回、サウナで蒸されたらかけ水で汗を流してから22℃の黒冷泉水風呂で1分5回浸かってから休憩は露天風呂スペースのととのいイス💺で5分4回行い、最後は黒湯温泉などの湯船で温まって整いました❗️

イスラボニータさんの鶴の湯のサ活写真

マクドナルド 新小岩南口店

ベーコンレタスバーガー、ポテト、コカ・コーラ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
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