ryu

やっぱり週末金曜は多い
駐車場もなかなか見つからず🚙
なんとか駐車して風呂のみの回数券でイン

まずは洗体して炭酸泉で10分湯通し🛁
最近は湯通ししたほうが、
より気持ち良く汗をかけて、
心拍数も上がりやすいなって感じる💓

高温サウナ ３セット

賑わってるけど、
デッキチェアにはすぐ座れて、
めちゃととのいました🤤

やよい軒 新宮店

やみつき豚キャベ定食

福岡名物のびっくり鉄板のインスパイアかな？ 辛味噌が足りなかったので追加してもらう 美味かった😋

高温サウナ2セット
ロイヤルサウナ2セット
朝からたっぷり汗かいてスッキリ☺️

２週間ぶりにキャビナスへ✨
やっぱり土曜だから多くの人で賑わってる

14時30分のロウリュへ
熱々でめちゃいい☺️
熱さにに耐えられず、
１回の熱波を受けておかわりせずに退散🥵
30分位ととのいイスでボーとしてました🤤

豚テキ

4月限定メニュー 糸島豚を使ってるそうだ 美味かった〜😋

４月初サウナは今週もコロナの湯へ
サウナ ４セット
いつも良いセッティングで、
気持ち良くととのいました☺️

次回は「やまじろう」食べるぞ🍜

豚ステーキ専門店Ｂ 小倉本店

豚ステーキ定食

今週もbへ 美味すぎやね

中２日でコロナの湯へ✨
オートロウリュで、
心拍数あがるあがる⤴
インフィニティチェアで、
めちゃ気持ち良く、
ととのいました🤤

豚ステーキ専門店Ｂ 小倉本店

豚ステーキ定食

色んな薬味があり味変して楽しめる ごはんと味噌汁おかわり無料 すべておいしいです😋

高温サウナ ３セット
岩盤浴 30分 × ３セット
やっぱり新宮ふくの湯さいこうやね！

ざるうどん＆特選串揚げ

れんこん 牛肉 うずら卵 えび いか 全部うまい！

桜を眺めながら天拝へ🌸
天満宮 4セット
平日だからかそれほど混んでなく、
待ちもほぼ無し✌️
デッキチェアも直ぐに座れて、
めちゃととのいました🤤

夕食は姫蛍へ😋
天拝のビュッフェは久方ぶり👯
美味いものばかりで、
腹がはち切れそうなほど食べました💦

回数券残り17枚

夕食ビュッフェ

平日2400円 どれもこれも美味い😋 なかでもラーメン旨くて2杯食べました

今月も来ました伊都の湯どころ

メディテーションサウナ
結構暗くて人の膝の上に座ってしまわないかドキドキ😅
目が慣れるまで人の位置の把握が難しい
でもこの暗さで落ち着いて蒸されることができるのがいいところ😚
熱くて湿度も高くてよかった〜

ロウリュサウナ
高湿なので温度計は約80℃だけど、
なかなか熱くていい👍

岩盤浴
こちらの岩盤浴、他の施設よりも、
温度や湿度が自分に合っているようで、
寝転がっているとすぐに寝落ちしちゃいます😪

メディテーションサウナ ４セット
ロウリュサウナ ２セット
岩盤浴 30分 × ３セット

めちゃくちゃ汗かいて、
ととのうことができました🤤

気仙沼産金華さば 感動のさば定食

麻婆丼を食べようと思っていたが、人が食べてた鯖がめちゃ美味しそうだったんで注文 なかなか美味い

15時・18時・21時のロウリュへ
なかでも21時が疲れもあってか、
めっちゃ心拍数が上がり、
デッキチェアでは放心状態💓
🤤←まさにこんな顔してたかとｗ
ばりばりととのいました☺️

弁当（580円）

ビュッフェの料理を詰めたと思われる弁当。主に中華。なかなか美味かった😋

４時頃起きて大浴場へ
早朝なのに結構人いる😳
サウナ３セットして、
カプセルに戻り仮眠😪
また起きて9時30分のロウリュへ
満員ギリギリセーフで間に合う💦
ロウリュめちゃ気持ちよかった〜🤤

スタミナ鉄板 博多アイアンマン トライアル空港店

スタミナ鉄板焼1.5倍盛り

カレー味噌が最近のお気に入り😋

博多駅からキャビナスを眺めると、
「カプセル」っていうネオンが付いていることに、
初めて気付いた😲

ウェルビーを後に、
今週もキャビナスへ🚶
サウナ３セット
ロウリュ最高やね〜☺️

豚ステーキ 十一 博多駅南本店（といち）

豚ステーキ定食

本店は初めて。住吉と焼き方ちょっと違う。付け合わせも。こちらも美味い😋

未明に目が覚めたんでサウナへ
まずは、ケロサウナ🐸
昨日とは違って誰もいない👀
じっくりと汗を出す💦
オートロウリュの熱気もすごくいい👍

次は森のサウナへ🌲🌳
こちらも誰もいない！
セルフロウリュして、
ゆったりと過ごす🙂

その後、ケロもう１セット

強冷水風呂から水風呂でクールダウン💧
デッキチェアでととのう🤤

またカプセルに戻って仮眠😴
８時頃起きて、再びケロ３セット☺️

朝食

すべて美味しかった👍バイキングもよかったけどね😋

久々のウェルビー☺️
カプセル宿泊😪
ロウリュいいね👍

２日連続夕食でからあげ😅
ウェルビーのからあげ美味すぎる👯
ご飯おかわりできるし、最高！

からあげ定食

味がしっかり付いて美味い😋

高温サウナ３セット
平日だけど結構人多し💦
でも気持ち良くととのった🤤

定食屋あげあげ亭

なんから定食

からあげデカい！うまい！チキン南蛮もめちゃうまい😋

起床して朝サウナへ☘️
ロイヤルサウナでじっくり汗を出す💦
そして高温サウナを３セット
たっぷり汗かいて、朝からスッキリ🤤
平日の朝は人少なくて、ゆっくりできました☺️

海鮮食堂博多まかない屋

上海鮮丼定食（1300円）

お刺身たっぷり🐟美味かった〜😋

今日はキャビナスに宿泊🌛
サウナ３セット
18:30のロウリュへ
いつもながら、おかわり自由が嬉しい✨

食堂煮魚少年

さば味噌煮&醤油煮定食BセットSサイズ

骨まで柔らかく煮込まれていてうまっ😋ごはん1回おかわり無料🍚

オートロウリュで熱気が凄い💦
心臓バクバク💓
めちゃととのう🤤

サウナ ３セット
健美効炉 ３０分

ホルモン炒め定食

ホルモンぷりぷり👍

２週間ぶりのホームへ✌️
いつもながら最高でした🤤
高温サウナ： × 3
塩サウナ： × 1

二ハそば&牛カルビ丼

いつもよりうっま😋

４年ぶりにシーサイドスパへ✨

ドライサウナ ３セット
ミストサウナ １セット

ドライサウナはなかなか暑くて汗ダラダラ💦
ミストサウナは漢方の香りが良かった👍
外気浴スペースにデッキチェアが６台もあるのが嬉しいところ☺️
とても気持ちよくととのいました🤤
近いうちにまた訪れたいです✌️

チキン南蛮定食680円（ご飯大盛り+50円）

肉厚でボリュームたっぷり なかなか美味い😋