ryu

2023.04.06

46回目の訪問

サウナ飯

サウナ前飯は台湾料理錦城で日替わりランチ。メインはキクラゲと豚肉の炒めと春巻き。炒め物は味付けがとてもよくキクラゲのシャキシャキ感が豚と野菜を一緒に食べるとマッチしてとても美味しい。ご飯が進みます。おかわり1杯まで無料!満足満腹になってホームの新宮温泉ふくの湯に向かいます。

2週ぶりのホームサ活。前回は下茹でして心拍ゾーンの有酸素が数分継続したので今回も同じパターンで。3セット目までは10分上段。最終の4セット目はオートロウリュが途中で始まり耐えられなくなって7分で退出。極冷水から水風呂。デッキチェアやアディロンダックチェアでの休憩。今日もとても気持ち良くととのいました🤤

サ飯はふくの湯近くにある門松本家 ザ・どんぶり屋にて。google mapで検索して評価が良くて近かったので初めて訪れました。注文したのは選べるダブル丼(カツ丼・ミックスホルモン丼の相盛)とミニかけうどん。カツ丼のとじたとろとろ卵の中にホルモンが!味付けも食感も良くとっても美味しく頂きました。また訪れたい店です。

ryuさんの新宮温泉 ふくの湯のサ活写真
ryuさんの新宮温泉 ふくの湯のサ活写真
ryuさんの新宮温泉 ふくの湯のサ活写真
ryuさんの新宮温泉 ふくの湯のサ活写真

門松本家 ザ・どんぶり屋

ダブル丼(ホルモン丼・カツ丼の相盛)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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