MORIYA

2022.10.05

17回目の訪問

今日は今までで一番カラッカラだったかもしれない😧
サ室INからすぐに表面の水分がどんどん持っていかれて5分かけて水分全飛びしてからスタートで、そこから徐々に発汗が始まるので、10分でちょっと足りないかなと思う感じ🙄
水風呂はキンキンで最高、外気浴は気温が低くて少し寒かった🥶

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
2
68

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.10.06 07:50
1
そうなんです、もう少しで雪降るんです🥶今風邪ひくとコロナって言われるから気をつけます🤦‍♂️どうもありがとうございます😄
ログインするといいねや
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