しろ

家から近すぎてここ最近全然行けてなかったけど、平日だし空いているかなと思い思い切って行ってみました！

ロウリュはシトラスで熱波も強めでいい汗かきました〜！
休憩専用スペースは畳が気持ちよかった！
こんなに堂々と？ゆっくり外気浴出来たのは久しぶり！でも外の風が冷たくてすぐ足の先が冷えちゃったから、中にもある畳でゆっくりしました！
近すぎて離れてたのがもったいない！
これからまた利用させていただきます😌

サウナ 12分、15分、15分、13分
水風呂 1分×4
外気浴 5分、5分、3分、なし

計 4セット

安定のホームでしっかりあまみもでて
整うことができました 。

初めて遅い時間帯に行ってみたけど
サウナは一人の時間があって（たまたま？）
いつもより温度も高い気がして気持ちよかった〜！
いつもは外気浴してると目線を感じてちょっと居心地が悪かったけど、今日はお客さんもまばらだったので思う存分瞑想に浸ることが出来ました✌️
ただ、露天風呂は夜の10時以降は入れないとのこと。それだけ惜しかったかなあ

夕方から今月初めてのゆらっくす。
祝日だからやっぱり多かった〜
ロウリュウは、こういったお休みの日は
みんなかけまくるから漏電しちゃうみたいです。
確かにいつかけたかとかってわからないから、中に入るととりあえずでかけてしまいますよね〜
２、３分でドバッと汗がでてくるのは
本当に気持ちがいい。
外気浴もしっかりできてあまみを確認。
初めて自分の運転で行ってみたけど
そんなに遠くないことに気づきました。
また今月もお世話にまります。

初！わくわく温泉 ♨️
ホームの七城から近いため
ずっと気になっていたけど、なんせ今日は
祝日ですしお昼時はどうかな〜と
思いながらも向かったら、自分含めて
3人！サウナに関しては貸切状態でした！

いつも行くところと温度は同じぐらいかな？でも大きな違いが、温質！
化粧水のようにトロトロでした。
サウナにハマる前は温質の高い温泉巡りが趣味だったのでテンションあがった〜！
サウナにマットがないのと、外気浴できる場所が長いベンチのみ、時計も
見たい位置にないのと、ドライヤーは
立ちながら、シャワーはノズルがない、
などなど不便な点はいくつかあったものの、もくもくのスチームサウナに温質にレトロな雰囲気に値段の安さを合わせると全然チャラ、またお気に入りの場所が増えました〜✨

今日も安定のホームへ☺️
知り合いと行ったので長居出来ず
サウナは2セットで終了。
不完全燃焼だったのでまた明日
整いたいなあ （´-`）.｡oO（

サウナ：16分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：4セット

一言：やっぱり平日は夕方でも土日より
少なくて良い✨ガンガンに身体を温めて扉を開けると寒くてすぐ身体が冷えちゃうので、あと1回、あと1回と止まらなくなりそうだった。気がつけば3時間は居たかな。

お昼時3時間滞在。
整うことは出来なかったけど
気持ち良い汗をかくことができました。

サウナ：12 分× 1 15分×4
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 4
合計：5セット

一言：土曜日とはいえ、昼過ぎだから少ないかな〜と油断していたけど、いつもの過疎化に比べて多かったです！サウナも密でした。それでも外気浴は気持ちよかった〜

サウナ12分×水風呂1分×外気浴5分を
2セット
サウナ18分×水風呂2分×外気浴5分2セット

最後に露天風呂の中がなだらかなカーブになってる所に寝そべり背中だけお湯に浸かり、身体の表面は冷たい外気に触れた状態でぼーっと眺める月がめちゃくちゃ綺麗でした(*^^*)心も体も整いました

久しぶりのゆらっくす。
土日は多いからちょっと気が引けて最近あまり行かなくなっていたけど、今日は10時過ぎに行っても割と空いててびっくり。

①ﾒﾃﾞｨﾃｰｼｮﾝｻｳﾅ7分
⇒水風呂5分⇒外気浴10分
② ﾒﾃﾞｨﾃｰｼｮﾝｻｳﾅ12分
⇒水風呂5分
③ ﾒﾃﾞｨﾃｰｼｮﾝｻｳﾅ12分
⇒水風呂5分⇒外気浴10分
④ｱｳﾌｸﾞｰｽｻｳﾅ
⇒水風呂5分

久しぶりのﾒﾃﾞｨﾃｰｼｮﾝｻｳﾅだったので
初めは、今日は調子悪いかもと思ったけど、その後の水風呂でスイッチ入りました！
12時のｱｳﾌｸﾞｰｽもしっかり気持ちよくなって帰るのが惜しかった〜
また今週どこかで行ければいいな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3

時間があまりなかっため
休憩無しの3セット。
土曜日の18時過ぎにしては空いていて
気持ちよく整えました

サウナ：12分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：相変わらずそこまで人も多くなくてサウナも好きな席で快適でした！

サウナ：12 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：