なすお

2021.11.28

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット


本日は真昼間からサウナ!!
👓サウナーさんと合同!

外気浴最初は良いが、3分後には寒すぎて
途中から内気に変更ー。
これがナイス判断で、半分寝てました😂

明るい時間からのサ活は最高。
年内あと何回できるだろうか。

五十番

辛味噌

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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