RAUNNER

2022.09.11

13回目の訪問

今日の福岡は暑くて、6km程度でランニングフィニッシュ。

コロナ禍で朝風呂が8時からになって早3年。
出来れば5時から走って6時から朝風呂が理想なんだけど。

今日の水風呂は平均18.9℃。。。
冷水風呂の名前が泣いている。
どうにかせめて16℃で良いから水温管理してほしい。
いや、もう冷水風呂の名前に相応しくシングルの冷水にしませんか?

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