地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

どんぐり坊や

2022.05.07

1回目の訪問

本日、【東京ドーム天然温泉スパラクーア】にお邪魔しました。

①高温サウナオールドログ
②中高温サウナヴェレ
③中高温サウナヴィルデンシュタイン
④フィンランドサウナコメア
4種類になります。

◆ 高温サウナオールドログ 100°
1枚扉を開けて入ると2段式のサ室になります。
サ室の照明が暗く集中出来るのが良きです。
湿度が低くカラッとしていて鼻呼吸だと痛いですね。
TV無。

◆ 中高温サウナヴェレ 80°
1枚扉を開けて入ると広いサ室が広がってます。
サ室の照明が薄暗く、サウナの一段一段が広くて良きです。
TV有。

◆中高温サウナヴィルデンシュタイン 80°
1枚扉を開けて入ると広いサ室が広がってます。
こちらのサ室はアウフグースを実施してるようです(事前予約制)。
TV無。

◆フィンランドサウナコメア 80°
満員でこちらは入りませんでした。

◆水風呂
水風呂は2種類(17°/22°)あります。
17°の方は水深も深く良きですね。
22°はバイブラです。

◆外気浴
内湯、外湯エリアに多く椅子が設置されてます。
サ室の種類も多く必然と人も多くなる為、多く設置されてるのはありがたい。
東京ドームを見ながら外気浴出来るのも良さの1つでしょう！

◆感想
初めての訪問ですが、人気が高い理由が分かりましたね！
サウナの種類も多く、サ室前にはタオルが用意されており、清潔感が保てているのが良きでした。
他にもスタッフさんが温泉内を徘徊し、話しているお客さんに「会話はお控え下さい！」と声掛けをしていたのがとても印象的でした！
まだコロナのご時世、黙浴が推奨されてる中で店内に紙だけ貼っているだけで実際は放置プレイしている施設がほとんどの中、実際に見回り、声掛けをしていてとてもGOODでした！

水風呂からの外気浴までの動線が遠いのと時計を付けて入れないのが難点でしたね！
心拍数でサウナ入っている僕としてはダメージデカかったです！

フィンランドサウナコメアに入れなかったので次回は堪能したいと思います。

〜今日のととのい〜

まずは身体を清め、温泉で温め、サウナへ。

①サウナ8〜12分
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水風呂30秒
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外気浴5分

② サウナ8〜12分
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水風呂30秒
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外気浴5分

①サウナ8〜12分
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水風呂30秒
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外気浴5分