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温浴施設 - 奈良県 奈良市
2023.01.21
51回目の訪問
気付けば今年初のホーム! サウナ12分 水風呂5分 外気浴10分 3セット 仕上がる。 ゴルフ練習→ジョギング→ゆらら 今年はこのルーティーンを継続して体力維持。
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