うにゅ

2025.11.24

33回目の訪問

サウナ:9分 11分 9分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

連休最後の朝に。休みの日でも朝のサウナはいつも少し余裕があって快適なのに、今日は混雑気味。ま、下段でも長めに入って汗をかいてみる。
ほぼ連休は何もせず、どこも行かなかったな。明日からまた頑張る。

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