うにゅ

2024.07.16

2回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

夜遅めに。久しぶりだし、良かったはずだがどんな感じかあまり覚えてなかったのですが、入って納得の熱さ。普段の1セット8分はなかなかキツイ。5分にしました。水風呂は良い温度で快適。

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