mizuhey totoya

2023.10.04

29回目の訪問

水曜サ活

涼しくなって外気浴がしたくてすごく久しぶりに。
サウナが少しリニューアルしていた。王道の遠赤外線のドライサウナには変わりないけど背もたれがついたり、座面に高さの変化があったり、ビート板マットがあったり、サウナハット掛けがあったり。

遠赤での汗の出づらさは相変わらずなものの心拍数はしっかり上昇したのでいつもより少し長めに入っての水風呂。今日は漢方水風呂で気持ちかった。16、17℃くらいの水風呂もたまにはいいなと。

外気浴スペースもデッキチェアが新調されていい感じ。
外気浴の雰囲気はやっぱいいのよここは。

普通に満足のととのい。
ゆいる、スカイスパ、ハレタビなどのリッチサウナ3回分と考えたら元ホームのここは素晴らしいのかもしれないと考えながら涼しい心地よい風に当たった。

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