KICI

2022.01.08

7回目の訪問

歩いてサウナ

湯船が混んでいたからダイレクトサウナにはいったためか、汗の出が思わしくない1日でした。

3セット、12分上段、10分下段、10分下段。
外気浴と合わせてトトノイまではいかなかったけど、体あたたまったので、まぁいいっか。

サウナマット貸し出し再開に加えて、サウナ内の入室数制限も解除になってました!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18.4℃
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