金曜日のタマちゃん

2024.01.16

25回目の訪問

朝ウナスタート。二日酔いかと思ったがそんなに残ってなくてよかった。でもスタート時間は想定より2時間遅く1セット後朝食挟んで4セット。角煮はやっぱり終了してミニメンチカツとなってた。いつもは電車で、このモーニングと瓶ビールが鉄板だったが今回は車での移動があるので断念。代わりにフルーツ系ドリンクの炭酸割り。

食事後は6階は清掃中で屋上のみ。フィンランドサウナでセルフロウリュタイム。テレビがなく音楽のみなので緩やかに時間が流れる絶妙な雰囲気。2種類の温度差がある水風呂もアクセントでいい。そのまま外気浴に移行しやすく、タオルケットで身体を包めば知らないうちにととのってしまう。
さぁこれから雪の北陸に運転だ。ゆっくり帰ろう!

  • サウナ温度 85℃,72℃,80℃
  • 水風呂温度 18.6℃,15℃,17℃
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