金曜日のタマちゃん

2023.01.12

16回目の訪問

仕事帰りにイン。
昨夜から眠れなくなってきた。
体調崩さないようにサウナ入ってビール飲んで寝よ!

サウナ:10分、10分、15分
3回目は長く入って締めた
水風呂:1分×3
岩風呂縁休憩:2回

連絡もできないし虚しい

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 19℃
0
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