見奈良天然温泉 利楽
温浴施設 - 愛媛県 東温市
初訪問！昨日の石鎚山の疲れを癒しに車検の間お邪魔しました。足が筋肉痛で思うように動かないのは何年ぶりだろうか？生まれたての仔馬のようにわなわなしながら立ち上がりそのまま1日ゆっくり歩いてました。
サウナは温度計90度ながら体感温度が高く感じ、汗が吹き出ます。10分、8分をそれぞれ水風呂入って外気浴。外も涼しくなったのと疲れもあってかここで早くもぐるんぐわん状態になり、あまみも出まくってました。温泉の方は私にはあまり温泉感♨️は感じなかったなぁ。
午前:サウナ10分:水風呂 サウナ8分:水風呂
:外気浴10分 サウナ6分・水風呂✖️2セット: 外気浴10分
夕方:サウナ8分・水風呂✖️2セット:外気浴10分 サウナ6分・水風呂✖️2セット:外気浴10分
男
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90℃
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18℃
0
30
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