新宮温泉 ふくの湯
温浴施設 - 福岡県 糟屋郡新宮町
今日は水風呂にテーマを絞ってサウナへ。
実験的に水風呂長めとシングルをいつもより長めにチャレンジ。
1セット水風呂長めは普通の方でいつも1分半を程度を2分半程度にしてみましたが、変に冷えすぎたのか今ひとつ😥
2セット目、3セット目は強冷の方で出来るだけ長く入ってやろうとチャレンジw
チャレンジとはいえ、頑張っても30秒ちょいで指先が痛くなってきて限界に🥶
短い時間でガツンと冷やすので、普段より深くととのえた気がするものの、確実に身体に悪そうな感覚w
でも…またやるだろうな…クセになりそうですw
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