サウマ

2022.05.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

イベント終わって一区切りついたので飲んだ酒も抜いてやろうと…🙄
コンフォートサウナで78℃と入りやすい!疲弊した体に優しく効いてくる…🥰
入ってしばらくすると玉汗が出てくる出てくる💦
水風呂も深めバイブラで17,4℃だけど体感もっと低く感じるなぁ。羽衣ひっぺがされるぅ🌀
外気浴もイスとベンチがあり運良くイスをゆったりと全セット使えました。

サウナ10分×3(bpm105)
水風呂45秒×3(bpm67)
外気浴5分×3(bpm50)

黒湯の露天、シルキーバスにのんびり浸かり終了。
ごちそうさまでした!

歩いた距離 0.8km

サウマさんの千年温泉のサ活写真

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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