ししとう🌶️🥵

2022.05.29

17回目の訪問

暑い日は熱いサウナへ!
今日は暑いですね!
南柏駅からすみれさんまでの道のりで既にいい汗がかけます😅
12時ちょい前にin。

体を清めて、今日は水通ししてからのサ室in!
人は7割程度、95℃で相変わらずのGOODコンディション👍️
水風呂は15℃と少し高めでも気持ちよし☺️

露天エリアは皆さん、天気が良いので日光浴してるのか、イスなど常に埋まってます!
さすがにうつ伏せになっているのはどうかと思いましたが…

風は気持ちいけど日差しが強いので休憩してると汗がじんわり。
なので今日は、
サウナ→水風呂→外気・日光浴→水風呂
のルーティーンで!

5セット(全て上段爆風)

いゃ~いい汗かけました☺️

ありがとうございました😃

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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