地図からサウナが探せる！

スパメッツァ仙台竜泉寺の湯

温浴施設 - 宮城県仙台市

でやまたまき@秘密結社猫のために生きよ

2023.10.16

4回目の訪問

まずは身を清めていつも通り電気風呂。
階段から落ちたせいで痛めた足や腰、背中をほぐしていく。

その後塩サウナへ。
相変わらずいい香り！
顔に泥パックを塗って体に塩を塗り込む。
うん、いい感じにツルツル。
泥パックを流した後は顔の下半分にも塩を優しく塗ってます。
15分
水風呂30秒
外気浴5分
ここは大人気でドラクエ女子の出入りがパネェです。

伊達なサウナ
オートの5分前に入室。
カラッとしている。
12分ほど
水風呂1分
外気浴10分

セルフロウリュ
相変わらず砂時計を自身のサ活に使っている方がおられて残念なので、「砂時計回しましたよね？水かけますね？」と声をかけます。
あとドラクエ女子の会話がうるさいです。
が、ここが1番やはり身体にグッと来ます。
10分
水風呂1分
外気浴10分
×2セット

↑を、途中オロポ飲んだりして休憩しながら
繰り返します。

夜は寒くて体を拭いて外気浴してても鳥肌モノ！
途中内気浴にしたり不感炭酸泉に浸かったり。

とにかくドラクエがすごい。
YouTubeでサウナが取り上げられるようになってますますサウナ人気なんだろうけど
ドラクエしてもいいから、入り口のドアは手早く閉めて欲しい…