地図からサウナが探せる！

スパメッツァ仙台竜泉寺の湯

温浴施設 - 宮城県仙台市

でやまたまき@秘密結社猫のために生きよ

2023.09.27

3回目の訪問

身を清めたら
とりあえず炭酸泉10分と
電気風呂10分で身体をほぐします。

塩サウナで身体をツルツルに。
泥パックは本当にありがたい。
塩サウナ　15分
水風呂　1分
外気浴　10分
温度が低いせいかあまりととのえず。身体はツルツルに。

伊達なサウナ
定時のオートロウリュ5分前からサ室へ。
伊達なサウナ　10分
水風呂　30秒
外気浴　15分
×2セット

セルフロウリュ
ここが1番ととのえる！
サウナ　10分程度
水シャワー　1分
外気浴　15分
×5セット
アロマ水をかけた時のジュワーって音、水のポタポタ音、全てが癒される。あまみできた！

ただ、セルフロウリュ用の砂時計を勝手に自身のサ活に使ってしまってる方がいて残念だった。。