ソルトサウナ
15分
水風呂(頭まで潜水)
30秒
外気浴
10分
×3セット

伊達なサウナ
15分
定時のオートロウリュアトラクション堪能
水風呂
1分
外気浴
15分
×1セット

セルフロウリュサウナ
10分ぐらい
水シャワー
頭からバンバン浴びること5回
外気浴
15分
×4セット

11:00到着して16:00退館。
三連休後だから空いてるだろうとタカくくってたら結構混んでた…

サ飯は我慢して帰宅。晩御飯はガリバタライスにする。

  • サウナ温度 65℃,85℃,82℃
  • 水風呂温度 14.6℃,14.6℃
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