H☆tomy

2023.01.25

17回目の訪問

本日も朝活🐓ꔛ‬⸃⸃🥚

今日は時間あったから久々の5set‼️
10分で出たかったけど、暗がりと音楽で寝落ちしてしまって…
セルフロウリュウは本当に心地いい🧖‍♀️

今日は数名のサウナーさんがいらしてました。
観察をするのが好きで、人それぞれの水風呂のあり方や休憩の仕方を見て研究しています☝️🧐

サウナ:15分 × 5(セルフロウリュウ)
水風呂:1分 × 5(冷冷交代浴)
休憩:10分 × 4(5set目はなし)
合計:5セット

イオンウォーター置いてくれんかな……🥤

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃
4
36

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トントゥとは?

2023.01.27 23:55
1
僕も近々また、ミフネ朝ウナ行きます😊
2023.01.29 10:16
1
絶対1度はすれ違ってそうw 偶然があるかもですねっ🧸 ᐕ)ノ
2023.02.01 17:21
1
H☆tomy H☆tomyさんに37ギフトントゥ

今度熊本にいくので行ってみます!参考になりました!
2023.02.01 19:41
1
力レ一さんのコメントに返信

カレーサン、コメントありがとうございます‼️ 熊本には穴場がたくさんありますので、色んな所を巡ってみてください🤗
ログインするといいねや
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