地図からサウナが探せる！

神戸クアハウス

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

sonic0410

2023.07.03

15回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂に癒しを求めてみた

先月末、身内に不幸があり喪主なるものを勤め、昨日一通りの責務を果たし終えた（と思う…😅）。

明日から職務復帰、その前に気持ちを切り替えるべくサウナへ。
水風呂に浸かってスッキリと癒されたかったので、クアハウスをチョイス。

サウナ室でじっくりと身体を温め、水風呂でじんわりやんわりと神戸ウォーターを身体に浸み込ませる。

今回はととのった、というよりかは、スッキリと癒されたという感じ。
ちなみにサウナ前、体重計に乗ったらこの１週間で2.5kg体重が減っていた。
やはりそれなりに身も心も疲弊していた様で、今回のサウナで目論見通りの結果が出せたのが良かった。

ありがとうございます！