sonic0410

2023.04.27

16回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8〜10分 × 4
合計:4セット

一言:今回はリハビリの前にいつもの4セット

今日は昼から通院とリハビリだったのでいつもとは順序を入れ替え。
1セット目、入った10秒後に室内が赤く光ってロウリュウ発動、入室タイミング👌ばっちり!

セットを重ねるごとに滞在時間を少しずつ伸ばしていく。(6分、7分、7分、8分)
天気良くて外気浴が気持ち良い!(しかも今回は静かな環境(苦笑))
全身ばっちり巡りが良くなったのを確認してリハビリに向かった。

いつもありがとうございます‼️

sonic0410さんのユートピア白玉温泉のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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