sonic0410

2023.01.22

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8〜10分 × 4
水風呂:30〜45秒 × 4
休憩:5〜8分 × 4
合計:4セット

一言:今回もしっかり蒸し上げられましたとさ…。

年明け以来の白玉さん。
ここのハードで独特な熱さを身体が欲していた様だ。
日曜のお昼に行ったので同じ事を考えてるであろう方々が多数いらっしゃった様でサウナ室はほぼ満席状態。
喋ってる人もいたが5分もしないうちに喋り声が小さくなり熱さに耐えてるであろう息の音に変わっていく。
ここのサウナで10分喋り通せる人は今のところお見受けした事が無い。
静かに座ってる人もだんだん息の音が大きくなってまるでため息をついているかの様。
かくいう自分も全く同じくで、5分経過したあたりから必死のパッチで持久戦モード。
そこからの氷風呂〜外気浴のコンボは気持ち良過ぎてクセになる。
全身にあまみがしっかり発現してて巡りが良くなってるのを体感できる。

次はいつ行こうか。
それを楽しみに明日からまた頑張ろう。
ありがとうございます。

歩いた距離 3.1km

sonic0410さんのユートピア白玉温泉のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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