地図からサウナが探せる！

神戸クアハウス

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

sonic0410

2022.11.13

9回目の訪問

サウナ：8〜10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：身体が欲する水風呂！

早朝５時５５分、左脹脛が突然引き攣って、その痛みで目覚める。
週明けから左半身の違和感があり、９日に白玉さんのサウナ入った後にちょっと改善されたのだが、また元に戻った様だ。

うん、何か変。
ちょっと何かがおかしい。
そうだ、サウナへ行かねば！

一路三宮へ。
改札を出る時、お約束通り、どちらのサウナに行くか迷う。
阪急電車の車内で決めとけや！…というツッコミは無しで。（笑）

水風呂か、フィンランド小屋か。
今回選ばれたのは、水風呂でした。

サウイキ会員証を提示して神戸ウォーター500mlペットを頂いた際、一緒にスクラッチくじも頂く。
早速削ってみる。
神戸ウォーター500mlペット当選。
今日の戦利品は神戸ウォーター500mlペット２本。
リュックが一気に重くなったが、まぁ良しとしよう。
自宅にもう１本あるので、合計３本、1.5リットル。
またいずれ贅沢な水分補給に使うとしよう。

サウナ前に温泉で左脹脛を解した後、サウナ室へ。
部屋奥の中段で胡座かいで蒸される。
ええ感じで発汗💦後、安定のあの水風呂へ。
身体に纏わりつく神戸ウォーターが何とも気持ちが良い。
雨が降ってきたので外気浴は諦め、屋上露天に向かう階段の踊り場にある椅子で休憩。
露天の入口にある蛇腹の扉を半開きにして天井の扇風機を回す。
これが結構気持ち良い空間となった。新たな発見。

昼食前に３セット、昼食後に３セットの計６セット。
昼食後に誤ってロッカーキーを落としてしまったが他の方にロビーに届けて頂き、事なきを得た。
見つけてロビーに届けて頂いた方に感謝します。

今日もありがとうございます！