sonic0410

2022.01.20

2回目の訪問

歩いてサウナ

健康診断前に立ち寄る。
1階高温サウナ10分→水風呂45秒→浴室ベンチ休憩10分を全部で2セット。
2回目はオートロウリュウ有り。2セットともサウナ室貸切状態だった。

1時間だと3階で外気浴する時間を作れないから次回はもう少し時間に余裕を持って行ければいいな…と実感。3階のサウナ小屋にも入ってみたいし。

ま、でも健診前に良い汗💦流してコンディション整えられたから今回は良しとしよう!
ありがとうございます!😀

歩いた距離 1.1km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.8℃,12.5℃
0
88

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