sonic0410

2022.01.11

2回目の訪問

歩いてサウナ

①ドライサウナ10分→水風呂30秒→外気浴5分
②塩サウナ(自動ロウリュウ有り)12分→水シャワー→外気浴10分
③ドライサウナ12分→水風呂1分→外気浴5分

スケジュールの都合で今回はじっくりとサウナ入れなかったが、少ない回数の中でしっかりと良い汗💦が出てくれたので良しとするか…。

ありがとうございます!🤗

歩いた距離 2.5km

  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
2
80

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トントゥとは?

2022.01.14 14:40
1
sonic0410 sonic0410さんに37ギフトントゥ

2022.01.14 20:10
0

ありがとうございます!
ログインするといいねや
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