潮芦屋温泉SPA水春
温浴施設 - 兵庫県 芦屋市
２日の仕事始めから４連勤してからの水春。
高温サウナ10分→水風呂60秒→外気浴5〜10分前後。
上記を午前中３セット。
昼食とリクライナーを小一時間ほど挟んでからさらに３セット。
料金は少々高く感じるがフェイスタオルとバスタオル両方とも使い放題なのを有効活用してサ室入る前に身体の水気を拭き取ってから入室出来るというのはありがたい限り。
今回も良い汗💦流せて良かった。
ありがとうございます😊！
歩いた距離 2km
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