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うちなーびぎなーさうなー

2022.04.29

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに、1時間ちょいだけ。

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