あちゃん

いつも通り
きっとそれが
しあわせなんだろな

敬老の日
家族総出で日本平動物園を満喫
暑かったー

帰りに草薙の湯でまったり
サウナ3セット
外気浴で寝る
いっぱい陽を浴びて歩いたからね
水風呂が気持ちよかった

熱波、オートロウリュ気持ちいい
休憩処の畳で寝転んで外気浴最高
気持ち良過ぎてやめ時を逃す
心地よい疲れ
よく眠れそう

空いてた
それだけでただただしあわせ
プライベートサウナでした

バイブラは癒し
カブラヲいい具合に熱い
サウナもちょうどいい湿度と温度
そしたら水風呂はもうちょっと冷たいと気持ちいいな

お盆休みで避けてたけど
やっぱりサウナイキタイ

朝風呂は空いてた
のんびりゆっくり温泉と朝ウナ堪能
早起き頑張れば数分で行ける距離に
温泉とサウナがあるってほんとしあわせ

久しぶりの笑福の湯
気持ちよかった！！

待望の足技もそれはそれは良かったし
サウナ5セットいい汗かいた
外気浴も気持ち良かった

のんびりゆったりな時間を過ごせました

3ヶ月間の研修が終わりストレスがひとつ消えた
昨日は日本平の花火を堪能
寝転びながら見上げる花火はやっぱり最高

そして翌日は駿河健康ランドといつものコース
温泉とサウナ満喫
ストレスが減るってこんなに楽しいのね

サウナがいつも以上に気持ち良くて
水風呂も気持ちいい
青空と海を眺めながらの外気浴も最高

最後は思いがけずロウリュウにも遭遇でき
あついーーーっ！！
思いっきり汗が出てスッキリ
今日はよく眠れそうです
楽しかった

体調が良いとサウナも気持ちいい
のんびり3セットでリフレッシュ
久々の2連休楽しもう♬

今日は絶不調のため汗が出ず2セットのみ
温泉と水風呂にゆっくり入って終了
そんな日もある

朝ウナ
日曜日でサウナもいっぱい
やっぱ平日がいいな〜
それでも久々のおふろで癒された
3セットで気分も疲れもリセット
頑張るしかない！！

今日のカブラヲはトロトロで熱くて最高
おかげでサウナ3セット気持ちいい汗がかけた
久々の泥パックでツルツルになれたし
お昼寝いっぱいできたし
よしっ頑張ろう