サ活メモ

1日のんびり過ごしに行ってきました。

10時過ぎのサ室は、遠赤ストーブからの熱でなかなか熱いのが良い。
10時半頃を過ぎると、熱さが落ち着いてきて、ゆっくりと入れるようになります。

11時は、チョBさんの静寂ロウリュに参加。
連休初日ということもあり、あっという間に行列になっており、スタート時点では、入れずでした。
それでも、なんとか最後は、3段目に着席でき、おかわりの風を貰って終了。

ランチと、ビンゴ(結果はノービンゴ)の後は、夕方まで休憩して、
18時半のアロマ掛けロウリュに。
担当は、HYSさん。始まる前から行列が出来ていて、なんとかは入れたのは、終盤近く。
最後のアロマ掛けは、ZIELに4杯ほどかけた後、ブロワーで攪拌して終了。
「もう終わり?」の声も聞こえたが、HYSさんだと、そこまで熱く出来ないのは、織り込み済だったので、個人的には、最後に4杯かけただけで、賞賛したい。

きよ🎲P.T.A.千葉藩士△🏕さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
きよ🎲P.T.A.千葉藩士△🏕さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

野菜炒め&ぶり大根

美味い!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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