ゆりじん

2021.09.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
ジェットバス:3分 × 2
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
水風呂と休憩の間にジェットバスに入ると良いと浴室に掲示してあったので試してみた。
整い方に変化はないけどきっと身体に良いんだろう。

サ室の入り口にどこに座ればどの程度熱いか書いてある。
水風呂はぬるめ。

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