エクセルサウナタイセイ

サウナ：6分、10分×3（計36分）
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日も飲み会帰りお決まりのエクセルサウナタイセイ♨️

今日は県外のお取引業者様としゃぶしゃぶ🐖

鹿児島県人意外と黒豚食べる機会ありませんが、やっぱりおいしい🤭

ごちそうさまでした🥹🙏


今日も帰りにサクッと4セット♨️

最近体の調子が悪くてなかなかサウナもどうかなと思いながら今日も行ってしまいました💦

今日はタイセイにしてはマイルドな水風呂でした🙂


さて、明日も4時半起きで始発に乗って6時から仕事🫠

帰ってはよ寝よ🫠🫠

サウナーの皆さまおやすみなさい🌙

天文館 吾愛人 本店

しゃぶしゃぶコース

鹿児島県人としてなかなか食べる機会ないですが、とてもおいしかったです🤭 画像はネットより拝借🙏

ここの遠赤ハマるんだよなー

#起因ガス臭よな
#癖になる
#水風呂流れップリ優

ラーメン 小金太

ラーメン

おいどんならーめんもすき

23:40〜2:40ライドオン😃

一昨日から鹿児島出張！
竹亭の豚カツを食い散らかし、夜は飲み散らかし。
早めに解散し、ホテルで爆睡。

起きたら、23:30。
おじさんは、一回起きてしまうとなかなか寝付けないのだ。

今回は中央駅構内のホテルに宿泊だったので、BBQさんのホームであるエクセルサウナタイセイに行ってみることにしました。
若干アルコールが残ってる気がするけど、大丈夫やろ！
施設内は、老舗感たっぷり。期待がもてるぜ！
受付で1,000円払い、3時間コース。
（200円割引券を提示しましたが、フリーコースでしか使えないとのこと）

体を洗いひげ剃って歯みがいて、いざサウナへ。
うわっ！サウナめっちゃいいやん！
適度に湿度があって、温度はホントに丁度いい！
水風呂も15度で丁度いい！
浅いけど横になれるのが(・∀・)ｲｲﾈ!!
風呂も温泉なのか？気持ちいい！

途中、休憩室でワカコ酒を見ながら30分ほど横になりましたが、耳元にスピーカーがあるから音を大きくしても問題なし！気が利いとる！

ただ、浴槽の縁で30分以上、談笑してる若者がいたのは残念。

７回転満喫しました！
よく眠れそうです😃

サウナ：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 1
休憩：20分 × 1
合計：1セット

お家帰る前にサッと♪
水風呂だいぶ冷たくなってる気がする！

安定の整いでした👏

サウナ：10分 × 7（計70分）
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

金曜日しごおわサ活♨️

一週間お疲れさまでした🫡

といっても、火曜日は平日休みでしかもその日以来のタイセイですが🤣


今日は妻と子どもたちが妻の実家に行くということで、朝起きてからずっと夜のサ活のことで頭がいっぱいでソワソワそわそわ😍

なんとか一日仕事を終えて、ちょっと用事を済ませて、お待ちかねのエクセルサウナタイセイ🤭

今日もいつも通りの熱いのかマイルドなのかどちらとも言えないサ室と、いつも通り良く冷えてキレ味のある水風呂のコンディション🤤

電車の時間から逆算して7セットごちそうさまでした😙


あ、昨日のランチですが上司に開花亭ごちそうになりました🥹🙏

ロースかつランチ、やわらかなとんかつもですがご飯とお味噌汁がまたおいしかったです🤭

というか人様にご馳走いただくのがまたおいしいですよね🤣

ありがたや😙

開花亭 荒田店

ロースかつランチ

久しぶりに食べましたがやっぱりおいしい開花亭🤭

サウナ：10分 × 5（計50分）
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ウィークデーの朝ウナにエクセルサウナタイセイ♨️

今日は妻が人間ドックのため、私もお休みを取って長男くん（幼稚園）と次男くん（保育園）を送り出しました🙂

妻の人間ドックが終わるまで暇だけど、アミュに11時待ち合わせだと慈眼寺温泉に行くには時間ないから、しょうがないから家でゴロゴロしよっかなーと思っていたのですが、そういえばタイセイ11時まで開いてるじゃん❗❓ということで初めてのタイセイ朝ウナ😍

9時半に着いて90分勝負でしたが、5セット堪能🤭

平日の朝にサウナ入るって特別感が好きなのですが、それがまたタイセイとなるともはや背徳感すら感じます😍

さすがに火曜日の朝からタイセイでサウナ入るお客さんはいないのか、5セット全貸切でした😂

朝からキレキレの水風呂でカラダが目覚める感覚でした😳


その後妻と合流して、たまの平日ランチ贅沢しよう❗ということで、素敵庵（ステーキ）かロロディナポリ（ピザ）か迷ってロロディナポリに行ってみたら、なんと毎週月曜日と第一火曜日だけが定休日😱

妻がお米大好きなので、じゃあ美味しいお米食べようということでフレスポの「こめやさかなや」へ😙

釜炊きご飯がとっても美味しくて結果オーライ🤭

充実の平日休みでした😙

あ、長男くん次男くんお疲れさまでした🥹🙏

こめやさかなや フレスポジャングルパーク店

胡麻刺し定食

釜炊きご飯がおいしかったです🤭 でも胡麻カンパチの枚数だいぶ少なくなった気がするのは気のせい…❓

サウナ：8分,10分,12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


こちらに用事があって、またまたタイセイさん。
洗体後、ジェットで一服、サウナ室へ。

温度計98℃だけど、各場所、各段での温度表記がある。上段中央は86℃くらい。
久しぶりなのか、無理は禁物・・8分で退出。
水風呂はキンキン。14℃くらい。
休憩はトトノイ椅子着座で、くたぁ～としました。

2セット目から徐々に気持ちよくなり、3セット目はいつものルーティンでゴール。
最後はまたまたジェットで全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！