ラオウ

2019.08.13

18回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:初っ端からオートロウリュを受けメッチャ激アツになったところで、水風呂からの外気浴。その後はじっくり温めて、残り2セット。

夕焼け見ながらの外気浴がとてつもなく気持ちよかった

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