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ラオウ

2022.09.04

81回目の訪問

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：昨日の野球でかなり筋肉痛だったので、炭酸泉メインできました。

オートロウリュでかなり汗を流してからじっくり冷やし、あとはいつもの夜空見ながら外気浴。

気持ちよかったです。

本日もありがとうございました。

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