なぎさ

2019.09.05

1回目の訪問

行きつけのスーパー銭湯。

塩サウナ 12分×1
ドライサウナ 10分×3
水風呂 2分×4
休憩 5分×4

屋外の整い椅子で休憩しながら
冬は寒いだろうなと思った。
椅子を中に入れるスペースもないしなぁ。

ドライサウナ内、
常連さんと思われる人たちが
大声でおしゃべりをしていて
がっかりした。
今月はあと3回行く予定だが
あまり騒がしかったらお店に言おう。

サウナ90°Cの水風呂17.5°Cは
心地よかった。

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